Денсаулық

​КҮЙЗЕЛІСтен арылуға арналған ЖАТТЫҒУЛАР бар

Бар-жоғы 10 минут уақыт бөлсеңіз жетеді

​Күзде ҚАРА КИІМ сәннен қалып барады

Суық мезгілге арналған СӘНДІ киімдер қандай?

​Көздің КӨРУ қабілетін ЖАҚСАРТАТЫН жаттығу

Кімге жасауға болмайды?

​СҰЙЫҚ әлде ҚҰРҒАҚ? "Румянаның" қайсысы дұрыс?

Сұйық румянаны қолданып көрдіңіз бе?

​МОЙЫН ауырғанда ЖАТТЫҒУ жасаңыз

Бұл жолы мойын омыртқасын босаңсытуға арналған жаттығулар жиынтығын ұсынамыз.

​Күз мезгілінде шаш күтіміне арналған 4 ЛАЙФХАК

Күз мезгілінде шашқа ЕРЕКШЕ күтім қажет

​ТЕРІңіздің ҚҰРҒАЙ БАСТАҒАНЫН мына 5 БЕЛГІ арқылы біліңіз

Теріні тек ЖЫЛЫ СУмен жуу керек, ыстық немесе суық су терінің жағдайын одан сайын нашарлата түседі.

​ЖҮКТІЛІКТІҢ алғашқы айында жасалатын ЖАТТЫҒУ

Бұл жаттығуды жүктіліктің алғашқы айларында жасайсыз