Денсаулық

​СҰЙЫҚ әлде ҚҰРҒАҚ? "Румянаның" қайсысы дұрыс?

Сұйық румянаны қолданып көрдіңіз бе?

​МОЙЫН ауырғанда ЖАТТЫҒУ жасаңыз

Бұл жолы мойын омыртқасын босаңсытуға арналған жаттығулар жиынтығын ұсынамыз.

​Күз мезгілінде шаш күтіміне арналған 4 ЛАЙФХАК

Күз мезгілінде шашқа ЕРЕКШЕ күтім қажет

​ТЕРІңіздің ҚҰРҒАЙ БАСТАҒАНЫН мына 5 БЕЛГІ арқылы біліңіз

Теріні тек ЖЫЛЫ СУмен жуу керек, ыстық немесе суық су терінің жағдайын одан сайын нашарлата түседі.

​ЖҮКТІЛІКТІҢ алғашқы айында жасалатын ЖАТТЫҒУ

Бұл жаттығуды жүктіліктің алғашқы айларында жасайсыз

​Еркектің ҚУАТЫН арттыратын ЖАТТЫҒУ

Ауыр жағдайды болдырмайтын жаттығулар

Ашуланғанда тамақты көп жейсіз бе?

Көңіл-күйдің болмауы сіздің тамақты көп жеуіңізге себеп бола ма? Осындайда тәбетіңізді тыя алмай қиналасыз ба?

​СӘНдік бұйымдардағы «ЖӘНДІКТЕР» нені білдіреді?

Тағып жүрген әшекейіңіз қандай?