Тег: аяқ

Тобығыңыз ІСІП КЕТСЕ, бір мезгіл ЖАЛАҢАЯҚ жүріңіз

Тобығы ІСІП КЕТЕ беретіндер мынадай ЖАТТЫҒУларды жасауы керек.

Аяқтан шығатын ЖАҒЫМСЫЗ ИІСТЕН бір-ақ сәтте арылу жолдары

Аяғыңыздан иіс шығып, ыңғайсызданып жүрсеңіз...

Балаға тіл тигізіп, жерді сүйгізген бала-бақша меңгерушісінің басы дауға қалды (видео)

Әйел адам сәбиді балағаттап, тізерлеп жерді сүюге мәжбүрлеген.

​Аяқтан өткен суықты ыстық картоп емдейді

Аяқтан өткен сызды дер кезінде емдеу керек

ММА-дан Әлем чемпионаты: Қазақстандық сынған аяғымен жүлдегер атанды

Рентгенге түсіргенде спортшының жіліншік сүйегі сынғанын көрсеткен. Мұндай жарақатпен әлем чемпионатында медаль иеленбек түгілі, тіпті жүрудің өзі бейнет.

Колготка таңдай аласыз ба?

Күз мезгілінде әйел гардеробындағы маңызды элементтердің бірі – колготка. Оны таңдаған кезде неге көп назар аударасыз?

​Аяқ-қолдың жиі ісуі қауіпті дерттерге шалдықтырады

Аяқ-қолыңыз ісінуін қатарынан 1 апта байқасаңыз, аз уақытта алдын алып емдеуге болады

Ауырған тізені 10 минутта-ақ емдеуге болады

Тізе буындары сыздап, сырқырап мазаңызды алса, мына жаттығуларды үзбей жасап көріңіз. Ең бастысы жай қимылдармен әрбір жаттығуды дұрыс орындасаңыз болғаны.

Варикозды үйде емдеуге болады

Білеуленген тамырды хирургиялық жолмен алдыруға асықпаңыз. Оны үйде емдеп, жазуға болады. Ол үшін төмендегі кеңестерді іс жүзінде жасап көріңіз.