Тег: дәрумен

​40+: ЦЕЛЛЮЛИТТЕН құтылудың МЫҚТЫ ТӨРТ ӘДІСІ бар

Терінің қартаймауына коллаген жақсы көмектеседі. Сондықтан да ағзада коллаген неғұрлым көп түзілсе, соншалықты целлюлитке пайдасы тиеді.

​СІҢІРДІҢ ТАРТЫЛУЫ қандай ДЕРТТЕН дерек береді?

Мүмкіндігінше дәрігерге тексеріліп, тиісті ем қабылдағаныңыз жөн.

​Кімге БАЛМҰЗДАҚ жеуге БОЛМАЙДЫ?

Балмұздақты қай уақытта жеу керектігін біле жүріңіз

​Өзіңізге қандай ДӘРУМЕН жетіспейтінін ОСЫ ЖЕРДЕН біле аласыз

Жұлдыз белгіңізге қарап та қандай дәруменнің тапшы екенін біле аласыз.

ТЫМ АРЫҚСЫЗ БА? 5 ҚҰПИЯСЫН біліңіз

«Неге мен арықпын, тым жүдеу көрінемін?» деген ой мазаласа, оқыңыз!

​ДЕПРЕССИЯҒА түссеңіз БАНАН жеңіз

Егер күнделікті тамақтану мәзіріне мына үш азықты қоссаңыз, сіз ешқашан депрессияға түспейсіз.

​Қыста семірмеудің ерекше 8 амалы

Көктем келгенде айнаға «сыйып», жазда шомылуға арналған киімді кие алатындай жағдайда болғыңыз келсе, мына кеңестерді қайталауға тырысыңыз.

​Бұл БЕЛГІЛЕР ағзаңызға ДӘРУМЕН мен МИНЕРАЛДЫҢ жетіспеуін білдіреді

Бұл қалыпты жағдай емес, бей-жай қарамаңыз

Ғалымдар COVID-19-дан тез жазылуға көмектесетін дәруменді атады

Мамандардың айтуынша, ауыр науқастарға күнделікті 6-дан 24 грамға дейін дәрумен салу оң нәтиже береді.

Арықтауға көмектесетін дәрумендер де бар

Арықтау үшін ағзада дәрумендер жеткілікті болуы керек. Сонда ғана дәрумендер семіздікпен күрес кезінде көмекші құрал бола алады.