Денсаулық

Азу емес, толу арман... Ол үшін жаттығуды қалай жасау керек?

Екеуінің де жасайтыны – бір жаттығу. Тек техникасында аздаған айырмашылық бар.

ЖАЗДЫҚ СУСЫН: ​ДТ мохито мәзірі

Диетада жүргендерге арналған сусын.

ӘЖІМ ТҮСІРМЕЙТІН масканы қолдан жасай аласыз

Алоэ - ең керемет сұлулық құралы.

​Жүзу арқылы арықтауға бола ма?

Аралық жаттығулар жақсы нәтиже береді.

​Сыра – семіздікке себеп болатын сусын

Жазда арықтағыңыз келсе ішімдіктен аулақ болыңыз!

​Мінсіз теріге арналған 8 түрлі кеңес

Таза, тегіс, жарқын бет терісі мықты денсаулықтың кепілі.

​Жалбыз шайы – арықтауға көмектеседі

Жалбыздан түрлі дәм дайындауға болады.

​ЖҰМЫРТҚА маскасы әжімдерге қарсы күреседі

Егер сіздің теріңіз майлы болса, жұмыртқаның сарыуызы көмекке келеді.