Денсаулық

Бетке қандай пилинг жасаған жөн?

21.05.2018 23:02

Пилинг немесе эксфолиация деп аталатын косметологиядағы бұл процедура бетті қалыпқа келтіруге арналған. Беттің сыртқы қабатынан бастап тазалайтын бұл техника сыртқы көріністің әдемі болуына, дақтардан тазаруына...

Жарылған өкшені балықтың майы емдейді

20.05.2018 18:16

Күстенген өкше өзіңізге ыңғайсыздық тудыратыны анық. Сондықтан да лажсыз арты жабық аяқ киімді таңдаймыз. Бұдан шығатын жол бар. Яғни, өкшеңіздің жарылғанын бір аптада жазуға болады....

Секіргішпен 30 күнде 10 келі салмақ тастайсыз

19.05.2018 11:14

Жалпы сіз өміріңізде бір рет болсын секіргішпен секіріп көрдіңіз бе? Бұны сұрап отырған себебім, арықтауға арналған жаттығулар секіргішті пайдалана алатындарға арналған. Үйренемін дейтіндер болса, оларға...

Арықтау үшін ораза ұстайтындардың амалы дұрыс па?

18.05.2018 17:19

Иә, расында да көптеген қыз-келіншектер бүгінгі қоғамда Алла ризашылығы үшін емес, тек артық салмақтан арылу мақсатында ораза ұстайтындары жасырын емес. Салмақ тастап, діттеген мақсаттарына жетіп...

Уылдырық маскасы бетке әжім түсірмейді

18.05.2018 13:29

Қыздар бетке арналған түрлі маскаларды осы кезге дейін қолданып көрген боларсыз?! Арнайы сатып алған маскалардан өзге үйде жұмыртқа, банан, құлпынай, айранмен түрлі әдістерін қолданып көргеніңізге...

Дене еңбегінің ер адамдарға зиянды екендігі анықталды

17.05.2018 16:40

Зерттеушілер жаттығу спортпен бос уақытында айналысатындарға ғана пайдалы екенін анықтады.

Оразаны алғаш ұстаушыға 15 кеңес

17.05.2018 11:15

Көп адамды «мынадай ыстық күнде ас-сусыз бір ай бойы қалай аш жүремін?» дейтін сұрақтың мазалайтыны анық. Ал бір жағынан, Аллаға ұнамды амал жасап, сауап та...

Психология - арықтауға көмектесетін ең керемет құрал

12.05.2018 12:20

Оқырмандарымызға, әсіресе артық салмақтан арыла алмай жүрген нәзікжандыларға қол ұшын созу мақсатында Қазақстан Республикасының «Жылдың ең үздік психологы - 2017» байқауының жеңімпазы, инстаграм желісінде арықтау...

Арықтауға арналған жаттығу нәтижелі болсын десеңіз

12.05.2018 11:07

Қыз-келіншектер күнделікті физикалық жаттығулар арқылы немесе дұрыс тамақтану,п ден қойып, салмақ тастау үшін бар әрекетті жасайды. Алайда кейбір ұсақ-түйекке көңіл аудармайды. Сондықтан да жасаған әрекеттері...

Витилигоның емі бар

11.05.2018 16:47

Ақ дақтан арылуға ай жетпейді. Емделу уақыты өте ұзақ. Ал халық медицинасы аз күннің үшінде ақ дақтан арылып, теріңізді қайта қалпына келтіретін ем ұсынады.