Денсаулық

​Виброплатформада жасауға болатын нәтижелі 5 жаттығу

Бұған дейін "Гаджеттер" айдарында виброплатформаның не екенін және қалай қолдануға болатынын жазған болатынбыз.

​Қозғалыс пен диета - арықтаудың негізі

Тәтті, майлы, фастфуд тағамдарды азайтыңыз.

​Күзге арналған сәнді әрі оңай қайталанатын 5 түрлі образ

Күз-қыс 2025–2026 маусымындағы сәнді әрі күнделікті өмірде оңай қайталауға болатын бес түрлі сәнді бейнеге назар аударайық.

​Құрғаған қол терісін ЕКІ-ақ зат жұмсартады

Үй жағдайында кез-келген әйел жасай алады.

​Ағзаға пайдалы ДТ майонездер мәзірі

Үй майонезі ағзаға да, сіздің әдемі сымбатыңызға да зиянын тигізбейді.

​КҮЗде бет күтіміне арналған МЫНА 4 масканы жасаңыз

Қысқа дайындықты бастап, күз мезгілінде осы масканы жасап үлгеріңіз!