Денсаулық

​СІЗДІҢ үйіңізде болуы тиіс 6 түрлі ЕМДІК ШӨП

Бағасы арзан, құндылығы жоғары емдік шөптердің тізбесімен танысып отырыңыз.

Бір күндік ас 1200 килокалориядан аспаса қанша келі салмақтан арылуға болады?

Арықтау үшін тағам мөлшерін азайтыңыз. Сонда ғана діттеген мақсатыңызға қол жеткізе аласыз.

Баян Мақсатқызының ҮШ ҚҰПИЯСЫ: Шыдамсыздар сұлу бола алмайды

Баян Мақсатқызы сұлулығының құпияларымен бөлісті. Танымал продюссердің кеңестері жөнінде арнайы мамандардың пікірі қандай?

​СУ ағзадағы АУРУЛАРДЫ "жуады"

7-сәуір – «Дүниежүзілік денсаулық күні». Айтулы күнге орай өз саулығыңызға көңіл бөліп, жалпы тексеруден өтуге кеңес береміз.

​Фитнестің АЛТЫН ҚАҒИДАСЫН білесіз бе?

Жаттығу үшін де көңіл-күй керек.

Экстремалды диета: ​2 күнде 5 келі салмақ тастаңыз!

3-сәуір - бүкіл әлемдік "кешкі отырыс", яғни, "вечеринка" күні! Ертеңге дейін арықтауға көмектесетін экстремалды диетаның бар екенін білесіз бе? Бұл диетамен 2 күнде 5 келі...

Көктемгі ЖАЛҚАУЛЫҚ пен ЕНЖАРЛЫҚТАН үш жаттығумен АРЫЛУҒА болады

Қыстан көктемге өтіп жатқан осы бір өліара кезеңде бойды енжарлық пен керенаулық билеп, ештеңеге зауқың болмай қалады. Бұл 3 жаттығу осы жағымсыз күйді жеңіп, өмірге...

​ЗАТ АЛМАСУ бұзылса МЫНА аурулар белең алады

Ағзаның зат алмасуын қалпына келтірсеңіз, денсаулығыңыз жақсарады, теріңіз жасарады әрі артық салмақтан арыласыз.

​Сәуірде ТӘУІР болғыңыз келсе, итмұрын тұнбасымен АРЫҚТАУДЫ қолға алыңыз

Итмұрын арықтауға арналған құралдардың ішіндегі ең пайдалысы. Оның несеп айдайтын, артық сұйықтықты ағазадан шығаратын, бактерияға қарсы және семіздіктен арылтатын ерекше қасиеттері бар.

Шаштың түсуін сыра тоқтатады

Сырамен шаш өсіруге болатынына сенесіз бе?