Денсаулық

КҮЙГЕН ТЕРІдегі ДАҚ пен ТЫРТЫҚтан арылудың ең оңай жолдары

Бұл масқа күйген терінің жарамсыз бөлігін түсіреді.

​Ұннан жасалған тағамдардан бас тарту оңай!

20-шілде – ұннан жасалған өнімдерден бас тарту күні. Сіз де осы күнді пайдаланып қалыңыз. Өйткені былайғы уақытта тәттілер мен ұннан жасалған түрлі бәліштерден бас тарта...

​​ШӨЛДЕП тұрғанда СУ ішуге БОЛМАЙТЫНЫН білесіз бе?

СУдың орнына МЫНА сусынды ішіңіз.

Қан тобыңыз ІV болса: ЖАЯУ ЖҮРУ, ЖҮЗУ және ЙОГА арқылы тез арықтайсыз

Ал басқа қан топтары ше? Оларға қандай кеңестер ұсынылады?

6 рет БӨЛІП тамақтану арқылы арықтаудың ҚҰПИЯСЫ

Арықтау үшін міндетті түрде диетаға отыру ұсынылады. Оның ішінде жиі-жиі әрі аз-аздан бөліп тамақтану арқылы семіздіктен арылу өте кең тараған диеталардың бірі. Бұл диетаның сыры...

​Шашыңызға ерте ақ түсті ме? Мұның емі бар

Кәдуілгі күнделікті таңғы асқа пайдаланатын сары майдың құрамында шаштың ағаруын баяулататын минералдар бар екендігін білесіз бе?

​ҚАРБЫЗДЫҢ емдік ҚАСИЕТІН білесіз бе?

Күніне қанша қарбыз жеу керектігін білесіз бе?

40 ЖАСТАН асқан әйелдердің жасауға ТИІСТІ 5 жаттығуы

Бұл жаттығуларды күнделікті орындап отыру керек.

10 күнде -10 КЕЛІГЕ арықтататын ЖАЗДЫҚ диета

Жаз мезгілі - арықтауға өте қолайлы уақыт. Сіз де осы сәтті пайдаланып қалыңыз.

​Абайлаңыз, МЕЛАНОМА: Қазақта «Қалдыбай» мен «Қалдыгүл» есімдері бекер қойылмаған

Меланоманың алғашқы белгісі білінісімен-ақ, қалдың орны ұлғайып, тығыздалып, жан-жағы қызарып кетеді.