Денсаулық

БОТҚА ДИЕТАСЫ 7-10 келі артық салмақтан арылтады

Тіске жұмсақ, асқазанға жеңіл асты кішкентай күніңізден сүйіп жеген боларсыз?! Ал, енді осы дәмді ботқа сіздің сымбатты болуыңызға көмектеседі.

​БЕЛСЕНДІРІЛГЕН КӨМІР: КІМГЕ ішуге БОЛМАЙДЫ?

КІМ және ҚАЛАЙ ішу керек?

КӨК ПИЯЗ шашты ТҮСІРМЕЙДІ

ШАШ төгіліп түсіп жатыр ма?

БӨКСЕНІ әдемі ететін болгар ӘДІСІ

Бұл отырып-тұру (приседание) жаттығуы емес!

​Мына ЖЕТІ ауру мазалағанда ЛИМОН қосылған СУ ішіңіз

Аурудан айығу үшін сізге керегі - 1 стақан СУ мен 1 тілім ЛИМОН

ТҮНДЕ БҰЛАЙ ЖАСАМАҢЫЗ! Әйелдердің 5 қателігі

«Артық қыламын деп, тыртық қылған» әрекеттер ішінде әйелдердің ең жиі қайталайтыны мыналар...

Денедегі майды "ЕРІТЕТІН" 4 коктейль

Коктейльді кешкі астан кейін және физикалық жаттығу жасаудан бұрын және кейін ішкен де пайдалы.

​ГОРМОННЫҢ бұзылуы АҒЗАҒА өте ҚАУІПТІ екенін білесіз бе?

Сіз өміріңізде бір рет болса да гормоныңызды тексертіп көрдіңіз бе?

​ТҰМАУДЫ бір ТӘУЛІКТЕ емдеуге болады

Бұл ЕМ кезінде ешқандай ДӘРІ ішпейсіз, ЕКПЕ салдырмайсыз. Тек УАҚЫТПЕН жұмыс істейсіз.

Саныңызды АРЫҚТАТҚЫҢЫЗ келсе ұйықтар алдында ҮШ-ақ МИНУТ жасаңыз

Аяғыңыз аз уақытта жіңішке әрі әдемі болғанын қалайсыз ба?