Диеталар

БҰЛ тағамдарды жесеңіз, мүлде салмақ қоспайсыз!

​Бұл диета түрінде әрбір тағамға белгілі бір балл беріледі. Оның ішінде 0 балға тең азық-түліктер де бар. Міне, осындай тағамдарды жесеңіз, расында да салмағыңыз артпайды....

​Жеті келіге ЖЕҢІЛДЕГІҢІЗ келсе, ЖҰМЫРТҚА жеңіз!

Бұл - мүмкін еместі мүмкін ететін диета. 5 күн ішінде әр үйден табылатын ғажайып тағаммен 3-тен жеті келіге дейін жеңілдеуге болады.

БҮЙРЕГІ ауыратындарға НЕ ЖЕУГЕ болмайды?

Ал қандай тағамды қорықпай жей беруге болады?

​ҚЫСТА ұстауға болатын ЕҢ ТИІМДІ 5 диета

Диетаны мезгілге қарай таңдайсыз ба? Арықтау үшін қандай қадамдарға бара аласыз?

«МІНСІЗ» салмағыңыз қанша? Кестеге қарап біле аласыз

Әдемі сымбат иесі болудың жалғыз жолы - "МІНСІЗ БЕЙНЕ" диетасы.

Кімдерге ҚОЙ ЕТІН жеуге БОЛМАЙДЫ?

Бойыңызда бұл дерттердің бірі болса, қой етінен бас тартыңыз.

Нәзіктікті жоятын 10 АЗЫҚ-ТҮЛІК

Қыз-келіншектер сырт бейнесі тартымды, нәзік болу үшін қалағанын жей алмайды. Әдемі мүсін мен келісті келбетті түбірімен жоятын азық-түліктер бар екен.

"Тәтті ҚАРАША" диетасы

Күрең күзде денеңізді май басып, мазаңыз қашпасын десеңіз, ауызға салар әрбір тағамыңызды ойланып жеңіз!

​БЕДЕУЛІКтен арылуға КӨМЕКТЕСЕтін диета

Бала сүю бақыты бұйырмай жүрсе, біздің кеңестерімізге құлақ асыңыз!

Арықтау үшін ЫДЫСТЫ да, КІРДІ де қолмен жуыңыз!

Көптеген қыздар оңай әрі тез арықтағысы келеді. Алайда, бұл тұрғыда ғажайыпқа сеніп отыруға болмайды. Дегенмен, арықтауды шын қаласаңыз, ыдыс жуып жүріп те сол мақсатқа жете...