Тег: ас мәзірі

​Ауызашарға арналған ДТ (дұрыс тамақтану) тағамдары

Ауызашарға қандай ас әзірлеймін деп ойланып отырған болсаңыз, осы рецепттерді пайдалансаңыз болады.

​Мына тағамдар бауыр жұмысын жақсартады

Әсіресе таңғы астың дұрыс тамақтан басталғаны абзалырақ.

​ЕРЕКШЕ "ЧАК-ЧАК"

Өте дәмді әрі дастарханның сәнін ашады

​Сізге диетолог қажет пе?

Егер салмағыңыз 20 келіге дейін артып кетсе сізге диетолог міндетті түрде қажет.

Армянша ХАШЛЯМА тағамы

Хашляма – армяндар мен грузиндердің ең керемет әрі дәмді тағамдарының бірі.

Тойымды әрі дайындалуы ОҢАЙ ПИРОГ-ПІСІРМЕ

Бұл тағам тойымдылығымен ерекшеленеді. Салма салынған мұндай дәмді тағам дастарханның сәнін келтіреді.

​Ең ТОЙЫМДЫ таңғы ас: жұмыртқа мен лаваштан ДӘМДІ рецепт

Таңғы астың құнарлы әрі тойымды болғаны дұрыс. Бүгінгі мәзір дәл осы критерийге сай келеді.