Тег: денсаулық

Қазақстанда соңғы бес жылдың ішінде ана өлімін 35%-ға төмендетуге, сондай-ақ ана мен бала денсаулығының негізгі көрсеткіштерін жақсартуға қол жеткізілді.

Стандартты емес спорттық құралдар көбіне нақты мақсаттар үшін жасалады

Әдемілік үшін қыз-келіншектер талай құрбандыққа бара алады.

Осы кішкентай қадамдардың өзі уақыт өте келе үлкен өзгерістерге алып келеді.

Бұл әлемге белгілі коуч, ми мүмкіндіктерін зерттеуші Джон Кехон ұсынған әдіс.

Йога жамбастағы қан ағымын жақсарту, спазм мен стресс деңгейін төмендету арқылы дменструациялық дискомфортты жеңілдетеді.

Егер осы төрт тірек әлсіресе – қарым-қатынас та әлсірейді. Ал оларды күшейтсеңіз – неке берік болады.

Іс-шараның мақсаты – оқушылардың арасында денсаулық мәдениетін қалыптастыру, салауатты өмір салтына жауапкершілікпен қарау және аурулардың профилактикасы дағдыларын дамыту болды.

Үй жағдайында бет күтімі арқылы қарайған дақтарды азайтуға (пигментация, күн дақтары, жас ерекшеліктері, т.б.) тіпті кейде оларды толық кетіруге де болады.