БасыТег: денсаулық
Тег: денсаулық
Шамадан тыс жаттығу да ДЕНСАУЛЫҚҚА ҚАУІПТІ
Бір нәрсе анық: шамадан тыс жаттығу белгілерін елемеу қауіпті, себебі бұл ауыр салдарларға әкелуі мүмкін.
Көктемде артық салмақтан оңай арылудың әдістері
Су ішу режимі де салмақ тастауда маңызды рөл атқарады.
Жасөспірімдік шақтағы безеуді қалай кетіруге болады?
Жасөспірімдердегі безеулер - бұл гормоналды өзгерістермен байланысты кең таралған мәселе.
Жаттығудан кейін тынығуға болмайды
Бұл жүрекке де оңай тимейді.
Тырнақ «ішке өсіп», етті ауыртса не істеу керек
Тырнақтың ішке қарай өсіп, етті ауыртуы (көбіне аяқтың үлкен башпайында) жиі кездеседі.
Қызылша ауруы өршіді: министрлік ата-аналарға үндеу жасады
Пациенттердің 79%-ы вакцинацияланбаған.
СПОРТТЫҢ ОРНЫНА БИ: қай бағытты таңдаған дұрыс?
Би таңдағанда ең алдымен мақсатыңызды айқындап алыңыз, кейін денсаулық жағдайына және өз қызығушылығыңызға мән беріңіз.
Тісіңіз САРҒЫШ па? АҒАРТУҒА болады
Тістеріңіз ақ маржандай жарқырап тұрса керемет емес пе?!
