Тег: денсаулық

"БАҚЫТТЫ ЕТЕТІН" жаттығу - ​"Джампинг-Джек"

Жаттығу қол, аяқ, жамбас, бөксенің бұлшықеттерін жаттықтырады.

​КОЛЛАГЕНге бай САРЫСУды үйде жасауға болады

Үй жағдайында жасалған САРЫСУ қауіпсіз әрі тиімді.

"ТОМПАҚТАРҒА" арналған ЙОГА: Арықтаудың жеңіл түрі

Бұл жаттығулар қан қысымын реттейді, омыртқадағы ауруларды емдеуге көмектеседі, мазасыздықтан арылтады.

​КӨКТЕМде ерінге арналған скраб МІНДЕТТІ ТҮРДЕ КЕРЕК

Тек БАЛ мен ҚАНТ болса жеткілікті.

Елімізде көп балалы аналар жәрдемақыны қашықтықтан рәсімдей алатын болды

Жәрдемақы өтініш берген күннен бастап тағайындалды.

МЫНА жаттығумен көктемгі ӘЛСІЗДІКТІ орныңыздан ҚОЗҒАЛМАЙ-ақ жеңесіз

Жаттығуды орындау өте оңай: әрбір қалыпта 30 секунд қозғалмай тұрсаңыз болғаны!

Қазақстанның дәрілік нарығында препараттарды таңбалау және қадағалау жүйесі енгізіледі

Қазіргі уақытта елдегі фармацевтика нарығының жалпы көлемі 765,3 млрд теңгені құрайды.

АЗ УАҚЫТТА НӘТИЖЕ БЕРЕТІН косметикалық күтім жасаудың 4 ӘДІСІ

​8-НАУРЫЗға дайынсыз ба? Тез арада сұлу болу үшін...

ҰЗАҚ өмір сүруді қаласаңыз МЫНА жаттығуды 5 МИНУТ қайталаңыз

Бұл жаттығуды дене қандай қалыпта тұрса да жасай бересіз.

Денсаулық сақтау министрлігі созылмалы аурулардың ауыр түрлерінің тізімін бекітті

Бұйрық 2022 жылдың 1 наурызынан бастап күшіне енеді.