Тег: фитнес

Күніне екі рет қайталаңыз.

Көп аурудың алдын алады.

Өзіңді өзің емде!

Жүрек айнуына, лоқсуға немқұрайлы қарамаңыз.

Бір айда жасарасыз.

Панкреатиттің асқынуы асқазан қатерлі ісігінің пайда болуына әкелуі мүмкін. Емдеуге асығыңыз!

Жаттығулар жасау арқылы да қант диабетінің алдын алуға болады.

Бір орында отырып-ақ варикозды емдей аласыз.

Бұл оңай жаттығулар сізден дертті де, кәрілікті де алыстатады.

Барлық жастағы адам орындауына болады.