Тег: семіздік

Семірмейтін қыздардың 8 құпиясы

Сіздің де сымбаты келіскен, тағамды қанша жесе де семірмейтін құрбыларыңыз бар ма? Әрбір томпақ қыздың мұндай досы болары сөзсіз.

​Тағамға нан қосып жеу - СЕМІЗДІККЕ апарар жол

Нанның өте құнарлы екенін білесіз бе? Ендеше бүгіннен бастап тағамды нансыз жеуді үйреніңіз!

"БІРАҚ..." деген қағидамен ТЕЗ АРАДА арықтауға болады

Иә, күні бойы өзіңізге ұнайтын барлық тағамды жей аласыз, бірақ, бірақ…

ҚАРЫННЫҢ 4 түрі: Оны КЕТІРУДІҢ де 4 түрлі ӘДІСІ бар

Қарындағы майды кетіремін деп әрекет жасап көрдіңіз бе? Мұныңыздан нәтиже шықпаған болар?! Себебі, іштегі майды кетіру үшін алдымен оның қай түрге жататын біліп алу қажет.

​Жүзім ЖҮЗДІҢ «үстіне» шығарады!

Жүзім ғана емес, мына жемістер де салмағыңызға салмақ қосып, арықтауға жол бермейді екен!

​Күзде үйдегі ЖАРЫҚТЫҢ көмегімен АРЫҚТАУҒА болатынын білесіз бе?

Арықтау тәсілдері де мезгілге қарай өзгеріп отыратынын естеріңізге саламыз. Сондықтан да ЖАРЫҚТЫҢ көмегімен арықтауға болатынына күмән келтірмеңіз.

Әйел артық салмағының арқасында ажалдан аман қалды

Қабырғасы сынған. Бірақ ішіндегі май соққыны жеңілдеткен.

Неміс диетасы: 2 айда 25 келіге АРЫҚТАЙСЫЗ

"Арықтауға көмектесемін" дейтін жарнамаларға сенесіз бе? Егер сенбесеңіз, өз күшіңізге ғана сенім артыңыз. Неміс диетасы семіздіктен арылуға міндетті түрде көмектеседі.

​5 күнде 5 келіге арықтататын ЖЕҢІЛ де ОҢАЙ диета

Өте тез әрі жеңіл арықтағысы келетіндер дәл осы диетаны ұстанса болады. Өйткені 5 күн ішінде 3-5 келіден арылып жатсаңыз, тек қуанасыз деп ойлаймыз.

​Ұннан жасалған тағамдардан бас тарту оңай!

20-шілде – ұннан жасалған өнімдерден бас тарту күні. Сіз де осы күнді пайдаланып қалыңыз. Өйткені былайғы уақытта тәттілер мен ұннан жасалған түрлі бәліштерден бас тарта...