БасыТег: семіздік
Тег: семіздік
Рlus size қыздарға арналған күзгі топтама
Егер сіздің размеріңіз 50+ болатын болса, стилистер ұсынған мына кеңестерге құлақ асып көріңіз.
Сізді СҮЙІКТІ ете түсетін ДИЕТА
Күн сайын «диета ұстаймын» деуден жалыққан болсаңыз, осы емдәм сізге арналады.
Жүзу арқылы арықтауға бола ма?
Аралық жаттығулар жақсы нәтиже береді.
Сыра – семіздікке себеп болатын сусын
Жазда арықтағыңыз келсе ішімдіктен аулақ болыңыз!
ЖАЗҒЫ ТАҒАМ: кәдіден дайындалған диеталық тіскебасар
Кәдінің ас қорытуды жақсартатын, қандағы қант мөлшерін азайтатын, көздің көргіштігін жақсартып, жүрек жұмысын қалыпқа келтіретін кереметтей қасиеттері бар.
СЫМБАТЫҢЫЗДА МІН БОЛМАСЫН ДЕСЕҢІЗ: нансыз тамақ жей алмайтындарға кеңес
Нанды немен алмастыру керек?
Бір жылда бір рет ұстайтын 5 күндік ДИЕТА
Дәл осы мәзірмен тамақтанатын болсаңыз, 5 күн ішінде сіз 5-7 келі салмақтан арыласыз.
Арықтай алмау - адамның жасына да байланысты
Мамандар адамның жасы мен арықтау мәселелерінің бір-бірімен байланысы бар дейді.
Стрестік жағдайлар тамақты көп жеуге итермелей ме?
Стресс кезінде артық тамақтануға жол бересіз бе?
Экспресс-диета: үш күнде нәтижесін көресіз
Үш күнде 5 килограмм артық салмақтан арылу мүмкін бе?
![](/assets/thumbnails/56/56992d9e28b16955b0545836009ce9d2.jpg ""Балалар үйіне өтіп кетейін дедік": жас келіншек өгей анасының не істегенін айтып берді")
![Темірлан Анарбеков](/assets/thumbnails/f0/f0dd1088f18d33bb7ed75273b50eda14.jpg "Темірлан Анарбеков "Реал Мадридпен" матчқа қатыспайды")
