БасыТег: жаттығу
Тег: жаттығу
Қынап бұлшықетін шынықтырудың оңай әдісі
Көп аурудың алдын алады.
Геморрой да жаттығумен емделеді
Өзіңді өзің емде!
ЖҮРЕК АЙНЫҒАНДА осы жаттығуды жасасаңыз САП ТЫЙЫЛАДЫ
Жүрек айнуына, лоқсуға немқұрайлы қарамаңыз.
Ақ шашты қарайтатын 2 жаттығу
Жаттығуды он рет қайталаған соң нәтиже байқала бастайды.
Панкреатитті МЫНА 4 жаттығумен емдеуге болады
Панкреатиттің асқынуы асқазан қатерлі ісігінің пайда болуына әкелуі мүмкін. Емдеуге асығыңыз!
Қандағы қант мөлшерін қай спорт түрі азайтады?
Жаттығулар жасау арқылы да қант диабетінің алдын алуға болады.
Варикозды «емдейтін» ӨТЕ ОҢАЙ 6 жаттығу
Бір орында отырып-ақ варикозды емдей аласыз.
Тыныштандыратын ДӘРІНІ АЛМАСТЫРАТЫН 3 минуттық жаттығу
Барлық жастағы адам орындауына болады.
Қарттарға арналған ПАЙДАСЫ ЗОР жаттығулар
Секірудің, жүгірудің, еңкеюдің қажеті жоқ.
Қарындағы МАЙДЫ жылдам «ЕРІТЕТІН» 4 жаттығу
Жаңа жылға дейін орындасаңыз, "қыпша бел" боласыз.