БасыТег: қан қысымы
Тег: қан қысымы
«ТӨРТБҰРЫШ» жаттығуын жасаңыз, ҚАН ҚЫСЫМЫН реттейді
Қарапайым болғанымен, тиімділігі жоғары.
Цитрусты жемістер қан қысымын түсіреді
Цитрусты жемістер С дәрумені мен аскорбин қышқылына бай болғандықтан да көптеген аурулардың алдын алуға көмектеседі.
ДЕНСАУЛЫҚ мықты болу үшін күніне қанша ҚАДАМ жүру керек?
Сіз күніне қанша қадам жүресіз?
Психологиялық қысымға ТӨТЕП БЕРЕ АЛАСЫЗ БА?
Психологиялық қысым әртүрлі формада көрінуі мүмкін.
Қан қысымыңыз жоғары ма? Ендеше МЫНА тамақтану тәртібі сізге көмектеседі
Қан қысымының жоғарылау дүниежүзі бойынша ең көп тараған аурулардың бірі екенін білесіз бе? Әсіресе соңғы уақытта бұл ауру тым «жасарып» кеткен. Аурудың азаюына әр адам...
СӘБИ сүйгіңіз келсе ЖЕРЖАҢҒАҚ жеңіз
Күнделікті мөлшері – 100 грамм.
БАСЫҢЫЗ ауырса МЫНА әдісті жасаңыз
Керемет көмектеседі
ЕКІ-ақ МИНУТ жаттығу жасап, ЖОҒАРЫ ҚАН ҚЫСЫМЫН реттей аласыз
Бұл қаншама гипертоникті ауруынан біржолата айықтырған дәрігер Шишониннің авторлық гимнастикасы.
![](/assets/thumbnails/ab/ab1081653fa7244b2a0de3f8d427d3d3.jpg ""Некесіз екі бала тудым": жас келіншек анасының айтқанын тыңдамағанына өкінеді")
![](/assets/thumbnails/7c/7c7ac2289aa25b847847aa4661779700.jpg ""Анамның тұрмысқа шыққанын қаладым": жас жігіт анасына күйеуге шығуды өзі ұсынғанын айтты")
