Тег: мүсін

СӘБИ СҮЮГЕ көмектесетін ЖАТТЫҒУ - "емдік гимнастика"

Әйел заты үшін артық салмақтан арылу, әдемі дене сымбатын сақтаудан бұрын ана атану бақыты маңыздырақ...

​Фитнестің АЛТЫН ҚАҒИДАСЫН білесіз бе?

Жаттығу үшін де көңіл-күй керек.

Киімді дене бітіміңізге қарай таңдасаңыз қателеспейсіз

Көйлегіңіз қонымсыз ба? Әдемі белдемше кигіңіз келеді, бірақ жарасатынына күмәніңіз бар ма?

"Атакенттегі" тиіннің тағдыры сәуірде шешіледі

Бағасы 23 миллион тұратын тиін мүсінін жасаған ұлыбританиялық автордың негізгі ерекшілігі - жасаған мүсіндерін біраз уақыттан кейін өртейтінінде екен.

«Шректің келіншегі ме?»: Қызылордадағы мүсінге қатысты шу шықты

Желі қолданушылары толықтай автордың пікіріне қосылуда

​Алматыдағы атақты тиін сақталуы мүмкін

Қала әкімі Бауыржан Байбек арт-нысан туралы арнайы түсініктеме берген болатын.

​1 ас қасық ас содасы + 1 стақан су = -10 кг (3 күнде)​

Мамандар ас содасының көмегімен 3 күнде 10 келі салмақ тастауға көмектесетін диетаны ойлап тапты.

​13 күнде арықтағыңыз келе ме? Жаңа жылға «жаңа» фигурамен

Тез арықтау үшін біраз тағамдардан бас тартуға тура келеді. Әсіресе тәтті кәмпиттер, ұннан жасалған күлшелер, торттар, майлы, ащы тағамдар, алкоголді ішімдіктерді ас мәзірінен мүлде алып...

Арықтағыңыз келсе, кәмпит жеңіз!

Фитнес-кәмпиттерді өз мүсініне көңілі толмайтын әрі тәттіден бас тарта алмайтын барлық қыз-келіншектерге жеу ұсынылады.