Тег: жүгіру

Республикалық чемпионатта шымкенттік спортшы қола медальді қанжығасына байлады

Қола медальді қанжығасына байлаған жерлесіміз М.Сапарбаев атындағы ОҚПИ-дің 2-курс студенті.

Шымкентте үш мыңнан астам адамның қатысуымен марафон өтті

Марафон төрт қашықтық бойынша ұйымдастырылған.

Қазақстандық атлет Польшада күміс жүлде иеленді

Литвин 18 тамыз күні Люксембургте өтетін халықаралық сынға қатысады.

Қазақстандық жеңіл атлет күміс жүлде еншіледі

Миxаил Литвин студенттердің Универсиадасында екінші орынға ие болды.

Варикозы бар адамдарға ПАЙДАЛЫ және ЗИЯНДЫ жаттығулар

Варикоздың ең ауыр түрінде де фитнестен қол үзбеген дұрыс.

Аптап ыстық артық салмақтан арылуға көмектеседі

Жаздың күні қай уақытта және қайда жаттыққан дұрыс?

Ольга Сафронова 100 метрге жүгіруден Азия чемпионы атанды

Сафронова бұл көрсеткіші арқылы 2019 жылы өтетін әлем чемпионатына жолдама алды.

21 шақырымды бағындырған түркістандық қыз: "Үшінші рет финишер атандым"

Алматы қаласында өткен марафонның ерекшеліктері( жайында Түркістандық қыз Құралай Сәрсембиева айтып берді.

Елордалықтар жүгіріп қоқыс жинады

Плоггинг аясында қоқыс жиналған ең үлкен қапшықты анықтауға бағытталған конкурс өткізілді.