Тег: әлсіздік

​ИММУНИТЕТТІҢ әлсіздігін білдіретін 10 БЕЛГІ

Иммунитетті қалай көтеруге болатынын білгіңіз келе ме?

​БАЛ + ДАРШЫН – ӘЛСІЗДІКТЕН арылтады

Ерте қартайғыңыз келмесе, бал мен даршынды араластырып қолданыңыз.

Бойыңызды ӘЛСІЗДІК билесе ЖАЛБЫЗ көмектеседі

Жалбызды қалай қолдану керек?

Ағзаны ҚУАТТАНДЫРАТЫН үш түрлі САЛАТ

Бұл ҮШ түрлі КӨКӨНІС сізді артық салмақтан құтқарады әрі ағзаңызды дәруменмен байытады

Көктемгі ШАРШАУДЫ басатын АЛТЫ әдіс

Жан-жағыңызға зер салсаңыз көңілі түсіңкі, қабағы қатулы, ұйқысы қанбаған, шаршап жүрген жанды көресіз. Мұның бірден бір себебі – ағзадағы дәрумен мен минералды заттардың аздығы. Оның...

​ДӘРУМЕНСІЗДІК билеген бойды қуаттандыратын ДӘРУМЕН

«Бір, екі, үш Бойға жина күш». Осылайша 3 қадам жасап бойыңызды қуаттандырып, ағзаңызды әлдендіріп аласыз.

​Анар шырыны әлсіздіктен арылтады

Бойыңызды әлсіздік билеген жағдайда жұмысқа деген құлшынысыңыз төмендеп, шаршау мен дел-салдық мазалайды. Есте сақтау қабілетіңіз нашарлап, ұйқысыздыққа тап боласыз.

Қаназдыққа қарсы диета

Қаназдық бей-жай қарайтын ауру емес. Қанның аздығы темiрдiң жетiспеушiлiгiнен орын алады.