Тег: көңіл-күй

Дәрігер коронавирус тақырыбы өзекті болып тұрған кезде иммунитетті көтеру мәселесіне қоғам ерекше назар аударып отырғанын айтады.

Бұрындары бала болып, аса мән бермедік пе, анамның айтуынша, әпкелеріміз балаларын алып тышқаншық салуға келетін еді деген сөздерін еститінбіз.

ШАШ төгіліп түсіп жатыр ма?

"Білгенмін беріп қайта аларыңды..."

Бұл жаттығулар өте қарапайым, бірақ пайдасы зор. Таңертең жасасаңыз, күні бойы сергек әрі белсенді боласыз.

Не нәрсе де ұзақ сақталса, не ашиды, сасиды, не іриді, шіриді... Реніш те дәл сондай. Одан ертерек құтылыңыз!

Балаңыз 3 жасқа толса, міндетті түрде фитнес залына алып барыңыз.

Қыстан көктемге өтіп жатқан осы бір өліара кезеңде бойды енжарлық пен керенаулық билеп, ештеңеге зауқың болмай қалады. Бұл 3 жаттығу осы жағымсыз күйді жеңіп, өмірге...

Ренжіткен адамға сол сәтте-ақ не үшін ренжігеніңізді айтсаңыз, ол көңілде кір боп сақталмайды. Ал, сыртқа шықпаған реніш, өкпе көңілде жинала береді. Ол сыртқа шықпайынша токсинді...

Сонымен қатар Бақытжан Сағынтаев мұндай қайғылы жағдайды ешкімнің басына түспесін деп тіледі.