Денсаулық

​ӘДЕМІ теріні қаласаңыз мына 6 әрекеттен АУЛАҚ БОЛЫҢЫЗ

Бетіңізге шектен тыс "қамқорлық" жасамаңыз.

Грек жаңғағының жапырағында да ем бар

Тұмау кезінде грек жаңғағынан тұнба дайындаңыз

​Мойындағы «өркештен» құтылуға болады

Ол тұз ба, май ма?

​Онлайн-ШОПИНГтің денсаулыққа зияны көп

Күн жылынса жер бетінде тіршілік оянып, жаңа әлем орнайды. Сол секілді көктем шыққанда қыз-келіншектер де сұлуланып, ерекше әдемі боп кететіні жасырын емес. Мұның барлығы шопинг...

​КӨП терлейтіндерге 10 түрлі ЛАЙФХАК

Көп терлейсіз бе?

​Чипсы немесе попкорн - қайсысының зияны көбірек?

Попкорн мен чипсы жылдам тамақтануға жатады.

​«Сені аяймын» диетасы қарынның ашуына жол бермейді

7 күндік ас мәзірі берілген. Осы уақыт аралығында Сіз 3-5 келі салмақ тастай аласыз.

​Ұштанған шашты үйде СӘНДІ етіп ҚИЮға болады

Үй жағдайында сәнді етіп шаш қию оңай.

​Фитбол НЕГЕ әр үйде болуы тиіс?

Онымен бірнеше жаттығу орындауға болады.

​ҚОЛыңызға қаншалықты КҮТІМ жасайсыз?

Күнделікті қолға арналған крем емес, пиллинг көмектеседі.