БасыТег: арықтау
Тег: арықтау
Төрт тәулік ТЕК ТАУЫҚ ЕТІМЕН тамақтансаңыз, таразыға түсуге тартынбайсыз
Төрт-ақ күн жеткілікті. Тек төрт күн бойы тауық етін жейсіз. Осы ережеге бағынатын болсаңыз ғана ары қарай оқуды жалғастырыңыз!
Қазақстанда арықтауға арналған қауіпті препарат сатылған
Қауіпті препаратты сатуға Ресейде де тыйым салынған.
Тез арықтағыңыз келсе, ТАҢҒЫ асқа 2 дана ЖҰМЫРТҚА жеңіз
Таңғы асқа екі дана қайнатылған жұмыртқа немесе жұмыртқадан омлет жасап жегендер екі есе тез арықтайды екен. Мұны американ ғалымдары жүргізген зерттеу нәтижесінен байқауға болады.
ТҮНГЕ қарай қарныңыз ашса, мыналарды ЖЕСЕҢІЗ, СЕМІРМЕЙСІЗ!
«Кешкі сағат 18:00-ден кейін тамақтанба!» - дей ме диетологтар? Иә, әрине көбі осылай дейді. Дегенмен, олардың арасында ұйқыға жатардан 3 сағат бұрын тамақтансаң болғаны деп...
Мына 7 ЛАЙФХАК артық тамақ жемеуге көмектеседі
Қалай көп тамақ жеп қойғаныңызды байқамай қалатын болсаңыз, мына 6 лайфхак сіздерге арналады.
Коронавирус жұқтырғандарға алкоголь ішуге болмайды
Коронавирустан емделудің ең тиімді жолы – дұрыс тамақтану мен диета.
САЛМАҚ ҚОСТЫРМАЙТЫН тәттілер:"Қызыл барқыт", "Вупипай", "Сникерс"
Калориясы төмен, семіруге жол бермейтін торттарды өзіңіз де пісіре аласыз.
3 күнде 3 келі САЛМАҚТАН арылтатын БАНАН + СҮТ диетасы
Банан құнарлы тағам деп ойлап отырған боларсыз?! Алайда диетологтар бананды тым құнарлы дей алмайды. Оның 100 грамында 96 ккал бар екен. Оның үстіне құрамы крахмалға,...
Нан жемесеңіз ағзада қандай өзгеріс болатынын білесіз бе?
Арықтағысы келетіндерге бұл өте тиімді болады. Алайда нан жемеудің әсерінен әлсіреп қалуыңыз да ғажап емес.
