Тег: күш-қуат

АРТЫҚ САЛМАҚ пен ӘЛСІЗДІКТЕН терең тыныс алу арқылы арылуға болады

Бұл жаттығуды кез келген уақытта жасай аласыз.

КҮЙЗЕЛІСке түспеу үшін ҚУАТыңызды сарқитын МЫНА әдеттерден аулақ болыңыз

Мамандар адамның энергиясын тартып алатын әдеттердің бар екендігін айтады. Олар ҚАНДАЙ әдеттер?

Еркексің бе? Онда бұл НӘРСЕҢ үнемі ОЯУ болсын!

Ер-азаматтарға өте қажетті кеңес.

Бір жылға жететін күш-қуатты қалай «жинауға» болады?

Күш-қуатты қайдан алуға болатынын білген дұрыс, бірақ оны қалай босқа шығындамауды үйренген жақсы.

МЫНА АУРУЛАРДАН йога жаттығуын жасап ЕМДЕЛУГЕ болады

Йога ер адамның күш-қуатын арттырып, ал әйелге бала көтеруге көмектеседі.

​ДӘРУМЕНСІЗДІК билеген бойды қуаттандыратын ДӘРУМЕН

«Бір, екі, үш Бойға жина күш». Осылайша 3 қадам жасап бойыңызды қуаттандырып, ағзаңызды әлдендіріп аласыз.

Шаршағанда «ЗАРЯДТАЛУДЫҢ» қарапайым 7 әдісі

Шаршағанда «зарядты» тек ұйқыдан алатын болсаңыз, онда жұмысыңыз өнімді болмайды. Психолог мамандар ұсынған мынандай 7 әдістің біреуін міндетті түрде жасаңыз!

Шаршағанда қуатты қалпына келтіретін 5 тәсіл

​Тек қалталы телефонның ғана емес, адамның да қуаты кемиді, таусылады.

Қазақстандық балуан екі ұшақты қимылдатпай 3 минут ұстап тұрды (видео)

Бұдан бұрын атлет әр қолымен екі жол талғамайтын көлік, төрт ат және он адамның күшін бағындырған еді.

Алматылық өнертапқыш велосипедшінің күш-қуатын 30 пайызға арттыратын құрылғы ойлап тапты

Сайын Сазанбаевтың ойлап тапқан жаңалығы, бір қарағанда, скандинавиялық жүріске ұқсайды. Бірақ басты ерекшелігі, оның әдісі велосипедте қолданылады.