Тег: семіздік

Анаңыз, апаңыз, тіпті, әжеңіз семіздіктен арыла алмаған болса да, сізде артық салмақты жоятын мүмкіндік бар.

Антибиотиктер 1-3 күн ішінде ағзадан несеп арқылы шығып кетеді. Алайда, оның келтірген жағымсыз әсері ағзада қалып қояды. Яғни, әлсіреген ағзаны бұрынғы күйіне келтіру оңай емес....

​«Дені сау адамда артық салмақ болмайды» дегенге сенесіз бе? Диетологтар арықтау мен дұрыс тамақтануға қатысты қате ой-пікірлерді атады.

«Дұрыс тамақтанып, күнделікті жаттығу жасаймын. Бірақ еш арықтамаймын» десеңіз, салмақ тастамауыңыздың басқа себептері болуы мүмкін.

1 аптада 5 келі салмақ жоғалтуға көмектеседі. Бірақ суды күніне 3 литрден кем ішуге болмайды.

Зерттеу нәтижесі бір де бір министрде салмақ жетіспеушілігі жоғын көрсеткен.

Коктейльді кешкі астан кейін және физикалық жаттығу жасаудан бұрын және кейін ішкен де пайдалы.

Аталмыш 7 тағамнан басқасы сымбатыңызды бұзып, семіртетінін есіңізге саламыз!

Қара шайдың семіздіктен арылтатын қасиеті бар дегенге сенесіз бе?

Қыз күніңіздегі сымбатыңызды қайтарғыңыз келсе, БҰЛ ДИЕТА Сізге арналады.