Тег: сымбат

ДИЕТАНЫ соңына жеткізбейтін ЖАҒДАЙЛАР

30.05.2023 20:54

Диетаның үзілуі - емдәм кезінде артық тамақтанып қою немесе жеуге болмайтын тағамды жеп қою. Сіздің басыңыздан да мұндай жағдай өткен болар?!

Құлпынай диетасымен 4 күнде 4 келі салмақ тастайсыз

23.05.2023 20:36

Құлпынаймен арықтау әрі дәмді, әрі пайдалы болатынын білесіз бе? Құлпынай ағзаны зиянды заттардан тазартып, иммунитетті нығайтады.

МАЙ БАСУДЫҢ І-ші дәрежесіне ШАЛДЫҚҚАНДА не істеу керек?

16.05.2023 21:17

Қатты толысқаныңызды байқаған сәттен бастап тәттіден бас тартыңыз.

Бір орында жүгіру – көп аурудың алдын алады

11.05.2023 21:13

Кімге жүгіруге болмайды?

«Сені аяймын» диетасы қарынның ашуына жол бермейді

18.04.2023 19:43

7 күндік ас мәзірі берілген. Осы уақыт аралығында Сіз 3-5 келі салмақ тастай аласыз.

"Сүйікті бол" диетасымен екі аптада 15 келі салмақ таста!

28.03.2023 20:27

Қазіргі кезде "Сүйікті бол" диетасымен арықтағысы келетіндердің саны артқан. Бұл диетаның артықшылығы неде дейсіз ғой?! Әрине, емдәм өте нәтижелі, әңгіменің бәрі осында!

ҮШЕУІ БІРЕУІНДЕ: 3 жаттығуды алмастыратын БІР жаттығу бар

09.03.2023 20:37

Бір орыннан қимылдамай-ақ көп нәтижеге жете аласыз.

Арықтауға көмектесетін ақуызға бай омлеттер мәзірі

01.03.2023 20:11

Жүкті әйелдерге қандай жаттығулар жасауға болады?

16.02.2023 20:42

Ал қай спорт түріне тыйым салынады?

Жетісайлық келін ешқандай дәрі-дәрмексіз 40 келіге арықтап жұртты таңқалдырды

14.02.2023 19:26

Түркістан облысы, Жетісай ауданы, Байдала ауылының тұрғыны 34 жастағы Халифа Маханбетқызы шынында да ағзасын зиянды дәрі-дәрмекпен уламай-ақ 110-нан 70 келіге дейін арықтап, ел-жұртты аузына қаратты.