Тег: таңғы ас

"БҮГІН ҚАНДАЙ АС ӘЗІРЛЕЙМІН?" - Тауық етінен дайындалатын мәзір

Тауық етінен тойымды әрі ақуызға бай тағамдар дайындауға болады

АУЫЗАШАРҒА шоколадты ҚҰРМА дайындаңыз

​Сәресі мен ауызашарда құрма жеп жүрсіз бе?

Таңғы асқа ӨТЕ дәмді ПАНКЕЙК ӘЗІРЛЕҢІЗ

Панкейкті пісіру де қиын емес!

​Қыста семірмеудің ерекше 8 амалы

Көктем келгенде айнаға «сыйып», жазда шомылуға арналған киімді кие алатындай жағдайда болғыңыз келсе, мына кеңестерді қайталауға тырысыңыз.

​Бұл ЕКІ тәсіл ағзадағы ТОКСИНДІ «жуып» шығарады

Бұл емнен соң ішкі ағзалардан бөлек, теріңіз де тазара бастайды. Беттегі безеу, бөртпе, қара дақ, әжім секілді жайсыздықтан арылып, теріңіз тегістеледі. Жаңарып, жасарғанына көзіңіз жетеді.

​Таңғы асқа құймақтың орнына тәтті пирог пісіріңіз

Таңғы асты пайдалы тағамнан бастаңыз! Әр күнің қалай басталса, сол күнің күн батқанға дейін дәл солай жалғасады.

​Таңғы АСТЫ ЖЕСЕҢІЗ ағза ҚАНДАЙ КҮЙДЕ болады?

Мұны бәріміз білуіміз керек

​Мына тағамдар бауыр жұмысын жақсартады

Әсіресе таңғы астың дұрыс тамақтан басталғаны абзалырақ.

​Ең ТОЙЫМДЫ таңғы ас: жұмыртқа мен лаваштан ДӘМДІ рецепт

Таңғы астың құнарлы әрі тойымды болғаны дұрыс. Бүгінгі мәзір дәл осы критерийге сай келеді.