Тег: жүгіру

Елордада жүгіруден онлайн жарыс өтеді

Барлық жеңімпаздар мен жүлдегерлер мерейтойлық медальдармен және сертификаттармен марапатталады.

Далаға жаттығу жасауға шыққан Нұр-Сұлтан тұрғыны қамауға алынды

Ер адам далада жүгіріп, өзіне және басқаларға қауіп төндіргені анықталды

Елорда тұрғындарының сыртта жүгіруіне және жаттығу жасауына рұқсат берілді

Алайда, атлеттер осыған дейін айтылған шектеу шараларын сақтауы керек.

​Жүгірудің сіз білмеген 7 КЕРЕМЕТІ

Жүгірсеңіз денеңіздегі әрбір мүше сізге алғысын жаудырады.

Республикалық чемпионатта шымкенттік спортшы қола медальді қанжығасына байлады

Қола медальді қанжығасына байлаған жерлесіміз М.Сапарбаев атындағы ОҚПИ-дің 2-курс студенті.

Шымкентте үш мыңнан астам адамның қатысуымен марафон өтті

Марафон төрт қашықтық бойынша ұйымдастырылған.

Қазақстандық атлет Польшада күміс жүлде иеленді

Литвин 18 тамыз күні Люксембургте өтетін халықаралық сынға қатысады.

Қазақстандық жеңіл атлет күміс жүлде еншіледі

Миxаил Литвин студенттердің Универсиадасында екінші орынға ие болды.

Варикозы бар адамдарға ПАЙДАЛЫ және ЗИЯНДЫ жаттығулар

Варикоздың ең ауыр түрінде де фитнестен қол үзбеген дұрыс.