Халық емі

7-сәуір – «Дүниежүзілік денсаулық күні». Айтулы күнге орай өз саулығыңызға көңіл бөліп, жалпы тексеруден өтуге кеңес береміз.

Ағзаның зат алмасуын қалпына келтірсеңіз, денсаулығыңыз жақсарады, теріңіз жасарады әрі артық салмақтан арыласыз.

Жан-жағыңызға зер салсаңыз көңілі түсіңкі, қабағы қатулы, ұйқысы қанбаған, шаршап жүрген жанды көресіз. Мұның бірден бір себебі – ағзадағы дәрумен мен минералды заттардың аздығы. Оның...

«Бір, екі, үш Бойға жина күш». Осылайша 3 қадам жасап бойыңызды қуаттандырып, ағзаңызды әлдендіріп аласыз.

Наурыз көжені тауысып ішіңіз. Ел ішінде кесеге құйылған наурыз көжемен бірге несібеңіз қоса құйылады. Түгел ішсеңіз жыл бойы тоқшылық пен молшылық сізге серік болады деген...

Емге керегі - тұз, су, лимон.

Битті тазалау үшін - тарақ, ақ түсті мата және сабын керек.

Сәби - Алланың берген ұлы сыйы. Мұндай бақытқа жету үшін 6-ақ қадам жасасаңыз жеткілікті.

Шаршау, бойкүйездік, жалқаулық, ұйқысыздық, тершеңдік, денеден және ауыздан шығатын жағымсыз иіс... Мұндай жайсыздықтан бауырды тазарту арқылы құтыласыз.

Сыздауықты сығып, йод немесе жасыл дәрі жағудан сақ болыңыз.