Тег: денсаулық

ДЕНСАУЛЫҚ ҮШІН: Гигиена талаптарын сақтауға мыналар КӨМЕКТЕСЕДІ

Қазіргі уақытта үйдегі тазалықты ғана емес, жеке гигиена талаптарын сақтау да өте маңызды.

​Фитнес-резеңкенің пайдасын білесіз бе?

Фитнес-резеңкемен аптасына 3-4 рет 30-40 минуттан жаттығып отыру керек.

Шымкент қалалық денсаулық сақтау басқармасына жаңа басшы тағайындалды

Бұл қызметке Албаев Рустам Қуанышбекұлы тағайындалды.

​Бет терісі ҚАЙ ТИПКЕ жатады? (анықтау үшін шағын ТЕСТ)

Бетіңізге дұрыс күтім жасау үшін теріңіздің саулығын, қандай типке жататынын анықтап алғаныңыз жөн.

Шаш ӨРЕ АЛМАЙСЫЗ ба? Ол үшін арнайы ҚҰРЫЛҒЫ бар

Бұлар СҰЛУЛЫҒЫҢЫЗ бен САУЛЫҒЫҢЫЗды сақтауға көмектеседі

Коронавирус жұқтырған 17 адам ауыр жағдайда жатыр - ДСМ

107 науқас ауырлығы орташа деңгейде жатыр.

Ресейдің атақты әншісі комада жатыр

Әншіде екіжақты пневмония анықталған.

Коронавирустан дұрыс ТЫНЫС АЛУ арқылы ҚОРҒАНУҒА болады

Жаттығу кешенін күн сайын жасасаңыз вирусты жұқтыру қаупін айтарлықтай азайтасыз.

Карантинде неге ҮЙДЕ ОТЫРУ маңызды?

Ғаламат күштің бүкіл әлемге бетперде таққызғаны – аузыңды жап, бей-берекет сөзден тыйыл дегені, ал әуедегі, жердегі транспорт қозғалыстарын тоқтатуы – тыныштал, бір сәт тоқташы дегені...