Медицина

Тағамның тазалығына қатты назар аудару дұрыс емес пе?

Ағзаны тазалауды қанды тазартудан бастаңыз!

Тұзды тағамдарды ұнатасыз ба? Артық тұз ағзаға зиян.

Қант алмастырғыштар - салмақты бақылауға көмектеседі.

Темекіден бас тартсаңыз да бұл аурудың алдын алуыңыз мүмкін.

Цитрусты жемістер С дәрумені мен аскорбин қышқылына бай болғандықтан да көптеген аурулардың алдын алуға көмектеседі.

Балық майы ми жұмысын дамытып, есте сақтау қабілетін арттыратын кереметтей қасиетке ие.

Иммунитеті әлсіз жандар көбіне аурушаң келеді дейді дәрігерлер. Аурудың алдын алу үшін ағзаға қажетті дәрумендерді қабылдау керек.

Жаңа жылды бақытты және деніңіз сау күйде өткізу үшін осы қарапайым қадамдарды қадағалауға болады.