Диеталар

Аз күнде көп салмақ тастауға көмектесетін ДИЕТА

19.11.2024 21:29

Қарынның ШЫҒЫП КЕТУІНЕ 5 түрлі СЕБЕП БАР

08.11.2024 21:35

Ұйқының қанбауы – үнемі ұйқылы-ояу жүру фигураның қас жауы екенін білетін боларсыз.

Арықтауға дәрумендердің де пайдасы зор

15.10.2024 20:42

Егер ағзаңызда дәрумен тапшы болса, арықтау да қиынға соғады.

Арықтау мәселесінде ерік-жігеріңіз өзіңізге бағынбай жүр ме?

09.10.2024 20:38

ЗИЯНЫ жоқ, ҮШ түрлі ПАЙДАЛЫ майонез мәзірі

01.10.2024 20:39

Күзде сұлу сымбатты бақылауда ұстау қиын ба?

17.09.2024 21:49

Диетологтар жаз өткеннен кейін салмақ жоғалту көктемге қарағанда әлдеқайда қиын екенін айтады.

АРТЫҚ САЛМАҚ: семіздік те ауруға жатады

11.09.2024 21:48

Мамандар 2030 жылға қарай әлем халқының 60%-ы семіздік дертіне шалдығады деп болжап отыр.

Арықтауға көмектесетін ДТ сусындар

27.08.2024 21:41

Жаз айларының соңғы күндері де өтіп жатыр. Осы уақытты пайдаланып қалуға тырысыңыз. Жеміс-жидектерді молынан қосып, түрлі сусындар дайындап, ағзаны нәрлендіріп алғанға не жетсін?!