Диеталар

Арықтауға дәрумендердің де пайдасы зор

15.10.2024 20:42

Егер ағзаңызда дәрумен тапшы болса, арықтау да қиынға соғады.

Арықтау мәселесінде ерік-жігеріңіз өзіңізге бағынбай жүр ме?

09.10.2024 20:38

ЗИЯНЫ жоқ, ҮШ түрлі ПАЙДАЛЫ майонез мәзірі

01.10.2024 20:39

Күзде сұлу сымбатты бақылауда ұстау қиын ба?

17.09.2024 21:49

Диетологтар жаз өткеннен кейін салмақ жоғалту көктемге қарағанда әлдеқайда қиын екенін айтады.

АРТЫҚ САЛМАҚ: семіздік те ауруға жатады

11.09.2024 21:48

Мамандар 2030 жылға қарай әлем халқының 60%-ы семіздік дертіне шалдығады деп болжап отыр.

Арықтауға көмектесетін ДТ сусындар

27.08.2024 21:41

Жаз айларының соңғы күндері де өтіп жатыр. Осы уақытты пайдаланып қалуға тырысыңыз. Жеміс-жидектерді молынан қосып, түрлі сусындар дайындап, ағзаны нәрлендіріп алғанға не жетсін?!

Стюардессаларға арналған арнайы диета: 4 КҮНДЕ 6 келі салмақ кетеді

23.08.2024 19:05

Балалардың толысып кетуіне фаст-фуд «кінәлі»

16.08.2024 21:24

Бала өскен сайын оның басқа балаларға қарағанда томпақтау екені біліне береді.

САЛМАҚ ТАСТАУ: қай уақытта таразыға тартылған дұрыс?

30.07.2024 21:40

Арықтауды қатты қалап жүрсіз бе? Осының әсерінен сағат сайын таразыға тартыла бересіз бе? Ендеше нутрициолог дәрігерлер шын мәнінде таразыға қай уақытта және қалай тартылу керектігін...