Тег: денсаулық

Алмас Кішкенбаев өзіне қолдау білдірген жанкүйерлеріне алғыс айтты

Әнші: "Соңғы кездегі өзгерістерге беріп жатқан қолдауларыңыз мен үшін өте құнды"

​Отыз жылдан кейін антибиотиктер адам ағзасына әсер етпейтін болады

12-16 қараша аралығында Дүниежүзілік антибиотиктерді дұрыс пайдалану апталығы өтеді.

ҚҰРМА + АЙРАН = күн сайын «-1 кг» жоғалтасыз!

16-қараша – халықаралық шыдамдылық күні! Осы атаулы күн қарсаңында диета ұстауға шыдамы жетпейтін, бірақ артық салмақтан құтылғысы келетіндерді қуантқым келіп отыр. Бұл диета кезінде әлсіремейсіз...

ЕТЕККІР кезіндегі бұл белгілер ҚАУІПТІ саналады!

​Онымен бірге әйелге әдемілік, күйеу, бала келеді. Ол өзін ерекше күтіп алып, көңіл бөлгенді жақсы көреді... Ал, ол кетсе – әйел нәзіктігінен де, бала туу...

Неге бұларды түнде істеуге БОЛМАЙДЫ?

«Түнде ақша беруге, алуға болмайды», «Түнде үйден қоқыс шығаруға болмайды», «Түнде айнаның бетін ашық қалдыруға болмайды», «Түнде тырнақ алуға болмайды», «Түнде үйді сыпыруға болмайды»... Неге...

​5 минутта ұйықтап қалуға көмектесетін жаттығу

Ұйқысыздық та аурудың бір түрі. Түні бойы ұйықтай алмау созылмалы түріне айналатын болса, қауіпті болуы мүмкін.

Шәует түсі мен мөлшеріне қарап еркектің денсаулығын білу қиын емес

​19 қараша – халықаралық еркектер күніне орай, ERNUR.KZ ер-азаматтардың мәртебесін көтеру мақсатында оларды «Қызыл кітапқа» енгізуді ұсынады. Ал, денсаулығын қорғау үшін, әр әйелге күйеуінің шәуетінің...

Арықтау үшін ағзаға кальций керек

Ағзаңызда кальций аз болса, семіру қаупі басым. Сондықтан да кальций мөлшерін біліп алған дұрыс.

​Түркістан облысында медициналық ақпараттық жүйе 100 пайыз енгізілген

Елімізде "қағазсыз ауруханалар"бағдарламасы деп аталатын медициналық құжаттарды қағазсыз жүргізуді кезең-кезеңмен енгізу басталды. Бұл процеске IT-компаниялар тартылады.

Түркістан облысының дәрігері жоғары марапатқа ие болды

Астанада үздік дәрігерлер марапатталды. 16 дәрігердің арасында Түркістан қаласы емханасының бас дәрігерінің орынбасары Райымбек Тасырбаев та үздіктер қатарынан орын алды.