БасыТег: денсаулық
Тег: денсаулық
Көз айналасындағы ӘЖІМді ОҢАЙ әрі ТЕЗ КЕТІРЕТІН әдіс
Ол үшін бізге бар болғаны табиғи таза бал мен майсана майы қажет.
Аяқ пен қолды АЙҚАСТЫРСАҢЫЗ ағзада 12 түрлі ӨЗГЕРІС болады
Осылай бір минут отырғаннан-ақ оның әсерін сезіне бастайсыз.
"Емханаларда келушілерге мейлінше қолайлы жағдай жасалуы тиіс" - Әйтенов
Қала басшысы емханалық қызмет көрсету жүйесінің сапасын арттыру бойынша нақты шаралар қабылдау керектігіне тоқталды.
ТӘН мен ЖАННЫҢ дертінен 21-ақ күнде ҚҰТЫЛУҒА БОЛАДЫ
Жас та, кәрі де орындай алатын өте қарапайым жаттығу
МЫНА жаттығу бойыңыздағы "ЖАУЫНГЕРДІ" оятады
Жаттығуды күніне 2 минут орындасаңыз жеткілікті.
Белді 10 см-ге жіңішкерткіңіз келсе, мына диета көмектеседі
Фитнес-дәрігер аталмыш диета міндетті түрде нәтиже беретінін айтады
ЖҮЗІМ мен БАНАН: ЖАЗДА дәрумендерді СҰЛУЛЫҚҚА пайдаланып қалыңыз
Жартыдан аз банан, жүзім сүйегінің майы (виноградных косточки) жарты шай қасық,
2 шай қасық салқын сүт қана қажет.
Демалыс күндері автобус жұмысына тыйым салудың не пайдасы бар: Денсаулық сақтау минстрлігі түсіндірді
Бұған дейін елордада автобустар жұмыс күндері және сенбі күні жұмыс істеп, тек жексенбі күндері ғана жүрмейтін.
Жаттығуды ҮНСІЗ орындап, күніне 1 кг АРЫҚТАЙСЫЗ
YouTube-тағы ЕҢ ТАНЫМАЛ 5 фитнес-жаттықтырушы туралы білесіз бе?
ҚЫЗАНАҚтың «сиқыры» қыз-келіншекті СҰЛУ етеді
Қызанақ жасартады.
