Тег: денсаулық

Медицина ғылымдарының докторы, профессор. Қазақстанның еңбек сіңірген қайраткері, Қазақ тағамтану академиясының президенті

Шаш әр жеті жыл сайын бір рет өзгеріп тұрады дегенге сенесіз бе?!

​Дәрігердің айтуынша, гипертония мен атеросклероздың дамуын бастапқы кезеңінде ғана ұзақ уақытқа тежеуге болады.

Мамандар екпіндеп жүруді керемет кардио-жаттығулардың бірі дейді.

«Енді терімізге не істейміз?» деген сұрақ туындайды.

Күн сайын міндетті түрде 108 қадам жүруіңіз шарт.

Шымкент қаласы бойынша бүгінде сақтандырылғандар саны 882 807 (80,8%).

Алдымен қалай құтылуға болатын бірнеше әдісін оқып алыңыз.

Ол үшін бізге бар болғаны табиғи таза бал мен майсана майы қажет.