Тег: таңғы ас

Таңғы асты пайдалы тағамнан бастаңыз! Әр күнің қалай басталса, сол күнің күн батқанға дейін дәл солай жалғасады.

Мұны бәріміз білуіміз керек

Әсіресе таңғы астың дұрыс тамақтан басталғаны абзалырақ.

Таңғы астың құнарлы әрі тойымды болғаны дұрыс. Бүгінгі мәзір дәл осы критерийге сай келеді.

Әне-міне дегенше жаңа оқу жылы да басталмақ. Балаларымыз сабақты қашықтықтан оқып, білім алатын болады. Ал, ата-ана ретінде сіз мұндай өзгеріске дайынсыз ба? Жалпы не дайындау...

Осы 3 тапсырманы орындасаңыз болғаны...

Таңғы ас дәмді болса, күні бойы көңіл-күйіңіз көтеріңкі жүреді. Сондықтан да таңғы асқа немқұрайлы қарамаған дұрыс.

Зерттеу нәтижесінде таңғы ас ішпейтін жасөспірімдердің денсаулығы нашарлағаны анықталды.

Таңғы асқа жұп-жұмсақ бөлішкелер дайын тұрса, тәбеттің ашыла түсері сөзсіз. Ал, сүзбе мен мак коссаңыз тіптен дәмді бола түседі.

Көптеген қыз-келіншектер ұнтақ жармасынан, күріш пен сұлы қосылған ботқа дайындауды жақсы біледі. Бірақ та ерекше ботқаны жасау ойларына келмесі анық. Сол себепті ас мәзірін түрлендіргісі...