Тег: денсаулық

​Асүйдегі фитнес: Оқтаумен қамыр жайған әйелдің білегі жуан болмайды

Сіз бұған дейін үй шаруасы мен фитнесті байланыстыруға болатыны туралы ойлап па едіңіз?

Түркістандық тұрғындардың спортпен шұғылдануына жағдай жасалып жатыр

Спорт нысандары қажетті құралдармен жабдықталған.

​ЦЕЛЛЮЛИТтен арылу үшін... 5 ЕРЕЖЕ

Мына 5 ережені орындауды әдетке айналдыра алсаңыз, ЦЕЛЛЮЛИТпен қоштасасыз!

Бір АПТАДА бойды ӨСІРУГЕ болады

Бұл жаттығулар бойды ғана өсіріп қоймай, жүрісіңізді де әдемі етеді.

"Мен кінәлімін": Алматылық әйел қызын баладан бас таруға көндірген

Бес жыл өтсе де маза бермей жүрген ой азабын тартқанын айтады ол...

Белсендірілген көмір ағзаны антибиотиктен тазалайды

Антибиотиктер 1-3 күн ішінде ағзадан несеп арқылы шығып кетеді. Алайда, оның келтірген жағымсыз әсері ағзада қалып қояды. Яғни, әлсіреген ағзаны бұрынғы күйіне келтіру оңай емес....

​ПАЙДАЛЫ, АРЗАН әрі СҰЛУ ЕТЕТІН маскалар

Сенбесеңіз, жасап көріңіз!

Шымкентте вирустық инфекцияға шалдыққан соңғы науқас емделіп шықты

Бүгінге дейін провизорлық стационардан 400-ге жуық науқас дертінен айығып шыққан.

​Коронавирустың екінші толқыны желтоқсанда басталуы мүмкін

Қыркүйек пен қазан айында тыныш болады.

Аяғыңызды 20 минут көтерсеңіз 5 АУРУДАН құтыласыз

Аяқты күнделікті көтеріп жату арқылы қалтаңыздан ақшаңыз да, қымбат уақытыңыз да кетпейді.