БасыДенсаулық
Денсаулық
Көктемгі АЛЛЕРГИЯНЫ кәдімгі БАЛМЕН емдеуге болады
Киви, көк пияз, ашытылған қырыққабат, цитрусты жемістер мен қарақат...
АЗ ҚИМЫЛДАЙТЫНДАРҒА АРНАЛҒАН: Диетасыз арықтаудың 5 құпиясы
Кеңседе отырып аз қимыл жасайтындар да ешқандай диетасыз және спортсыз жұмыста отырып-ақ арықтай алады.
Қанның ҚОЮЛАНУЫ қандай ДЕРТТЕН дерек береді?
Қанның қоюлануы – ауру емес, бірақ қандай да бір қауіптің белгісі. Егер оны сұйылтып, өз мөлшеріне келтірмесе, кез келген ағзаға теріс әсер етеді. Тіпті, созылмалы...
АЗ УАҚЫТТА НӘТИЖЕ БЕРЕТІН косметикалық күтім жасаудың 4 ӘДІСІ
8-НАУРЫЗға дайынсыз ба? Тез арада сұлу болу үшін...
ҰЗАҚ өмір сүруді қаласаңыз МЫНА жаттығуды 5 МИНУТ қайталаңыз
Бұл жаттығуды дене қандай қалыпта тұрса да жасай бересіз.
Қырыққабаттан СТЕЙК жасауға болады
Диетада жүрген жандарға қырыққабаттан дайындалған стейк ең дәмді тағам болмақ!
Мына ЖЕТІ әдіс МИДЫҢ ерте ҚАРТАЮЫНА жол бермейді
Өзі қарапайым әрі қызықты әдісті жасауға асығыңыз
Баланы қандай фитнеске беруге болады?
Үлкендерге арналған жаттығулар секілді балалар фитнесі де спорттың жекеше бір түрі болып саналады.
ЖЕТІ дана ІНЖІР іріңдеген АНГИНАҒА ем болады
Қалай және қашан қолдану керектігі төменде толық жазылған
![](/assets/thumbnails/80/8060544f5362d8e7447d8e9b392bdba1.jpg ""Мен "келін" емес, "қонақ" едім": бойжеткен жігітінің отбасымен танысқан күні шай құйғызғанын айтты")
![](/assets/thumbnails/59/5911bee68deab0e6c611bdc6bc38850e.png ""СТРЕСС ДАБЫЛЫ": оқушыға «көмек» керек екенін қалай білеміз?")
![](/assets/thumbnails/84/8467ad61c4a13315f83c19bb15863d6c.jpg ""Қайынсіңлім келіп мен жуған ыдыстарды тексеріп, иіскелеп, артынан тағы жуып жүреді"")
