Диеталар

Кешкі сағат 18:00-ден кейін мына тағамдарды жемеген дұрыс.

​Бұл диета түрінде әрбір тағамға белгілі бір балл беріледі. Оның ішінде 0 балға тең азық-түліктер де бар. Міне, осындай тағамдарды жесеңіз, расында да салмағыңыз артпайды....

Бұл - мүмкін еместі мүмкін ететін диета. 5 күн ішінде әр үйден табылатын ғажайып тағаммен 3-тен жеті келіге дейін жеңілдеуге болады.

Ал қандай тағамды қорықпай жей беруге болады?

Диетаны мезгілге қарай таңдайсыз ба? Арықтау үшін қандай қадамдарға бара аласыз?

Әдемі сымбат иесі болудың жалғыз жолы - "МІНСІЗ БЕЙНЕ" диетасы.

Бойыңызда бұл дерттердің бірі болса, қой етінен бас тартыңыз.

Қыз-келіншектер сырт бейнесі тартымды, нәзік болу үшін қалағанын жей алмайды. Әдемі мүсін мен келісті келбетті түбірімен жоятын азық-түліктер бар екен.

Күрең күзде денеңізді май басып, мазаңыз қашпасын десеңіз, ауызға салар әрбір тағамыңызды ойланып жеңіз!

Бала сүю бақыты бұйырмай жүрсе, біздің кеңестерімізге құлақ асыңыз!