Тег: арықтау

Түрікменстан билігі әртістерден бір айдың ішінде арықтауды талап етті

Талапқа Сапармұрат Түркіменбасы атындағы мемлекеттік драма театрының актерлері, Балқан уәлаятының мәдениет орталықтарының қызметкерлері және танымал әншілер іліккен.

САЛМАҚ ҚОСТЫРМАЙТЫН, банан мен какаодан ДТ пирог

Жасалуы өте оңай пирог мәзірі!

Пайдалы деп жеп жүргеніңіз зиянды емес пе?

Бірақ бұл ақпаратты барлық адам оқи бермейді.

​Жаз мезгілінде сымбатты сақтаудың сыры қандай?

Жаз уақытында бұзылмаған, балғын тағамдарды тұтыну маңызды!

​Жүзу арқылы арықтауға бола ма?

Аралық жаттығулар жақсы нәтиже береді.

​Сыра – семіздікке себеп болатын сусын

Жазда арықтағыңыз келсе ішімдіктен аулақ болыңыз!

​Жалбыз шайы – арықтауға көмектеседі

Жалбыздан түрлі дәм дайындауға болады.

​ЖАЗҒЫ ТАҒАМ: кәдіден дайындалған диеталық тіскебасар

Кәдінің ас қорытуды жақсартатын, қандағы қант мөлшерін азайтатын, көздің көргіштігін жақсартып, жүрек жұмысын қалыпқа келтіретін кереметтей қасиеттері бар.