БасыТег: арықтау
Тег: арықтау
Таңертең ашқарынға ЖЫЛЫ СУ ішкендер ЖАСАРАДЫ
Диетологтар ҰСЫНАДЫ.
САЛБЫРАҒАН қарыннан 7 КҮНДЕ құтылуға болады
Ішті тез арықтатудың бір-ақ жолы бар.
Диетологтар: мына азық-түліктерді ас мәзіріне МІНДЕТТІ ТҮРДЕ қосу керек
Кейбіреулер салмақ тастаудың орнына, салмағын арттырып алып жатады. Бұған не себеп?
Арқаңызды қатпарлы май басып, төстартқышыңыз көрінбей қалды ма?
Киген киіміңізден де қатпарлары білініп тұра ма?
Әскери диета: 3 күнде 5 кг салмақ тастауға көмектеседі
Ал 1 апта ұстайтын болсаңыз 5-6 келі салмақ жоғалтуға болады.
ҚАРБЫЗ жеп ҚЫРЫҚ келі САЛМАҚ ТАСТАУҒА болады
Диета ұстауға қиналасыз ба? Әрдайым диетаны бұзып ала бересіз бе?
Коронавирустан жазылғандар неге күрт арықтайды
Дәрігерлер мұны сырқаттың оң тұсы емес, ағзаға тигізген кері әсері деп санайды. Интоксикация салдарынан адамның қалпына келу мерзімі ұзарды.
Белді 10 см-ге жіңішкерткіңіз келсе, мына диета көмектеседі
Фитнес-дәрігер аталмыш диета міндетті түрде нәтиже беретінін айтады
Ең дәмді диеталық құймақ-котлеттер
Еттің орнын қандай азықпен алмастыратыныңызды білмей жүрген болсаңыз, құймақ-котлеттер жасап көріңіз!
ЖҮЗУМЕН АЙНАЛЫСҚАНДА қалай ТАМАҚТАНУ керек
Бассейнде қанша калория "ериді"?
![](/assets/thumbnails/fa/fa7b1d74282ee80d4dcfe07aaa184115.jpg ""Көре алмайтындардың кесірінен енем өте ауыр сөз айтты"")
![](/assets/thumbnails/56/56e45b58f74152f09635ae44f6a8ada3.jpg ""Салақ, өсекші" - жас келін келін енесінен емес, қайын әпкесінен зардап шегіп жүргенін айтты")
