Тег: арықтау

Диеталық пирогтар мәзірі

Арықтау үшін ағзада дәрумендер жеткілікті болуы керек. Сонда ғана дәрумендер семіздікпен күрес кезінде көмекші құрал бола алады.

Диетологтар кеңседе отырып жұмыс істейтіндерге арнайы диета ұсынады.

Коллаген арықтауға септігін тигізетін керемет зат.

Ас қасықтың көмегімен қалай арықтауға болады? Тіпті, бұл әдісті пайдалансаңыз, үйде пісірілген барлық тағамды жей аласыз.

Қарынға май жиналудың себептері бар.

Қарапайым әдеттер арықтауға көмектесе ме?

Бұл сусындарды ішсеңіз салмағыңыз арта түседі.

Диета ұстамас бұрын оған дайындалу керек дейді мамандар.

Диетологтар ҰСЫНАДЫ.