БасыТег: денсаулық
Тег: денсаулық
Кеуде ұру – тек жаман қасиет емес, кейде пайдалы
Дене қозғалысы аз адамдарға пайдалы.
Мазасыздықтан ЖЫЛДАМ құтылудың 2 ЖОЛЫ
Көп уайымдау, ұзақ мазасыздану онкологиялық ауруды тудыруы мүмкін.
САЛМАҚ ҚОСТЫРМАЙТЫН, банан мен какаодан ДТ пирог
Жасалуы өте оңай пирог мәзірі!
Бір күнге ҚУАТ БЕРЕТІН таңғы 3 медитация
Небәрі 15-ақ минут арнайсыз.
Қасыңыз түсіп, өспей жатыр ма? Дұрыс күтім жасауды үйреніңіз
Формасы әдемі, қою қалың қас адамның жүзіне көрік беретінін бәріміз білеміз.
ОСЫ жағдайларда СПОРТпен айналысу ҚАУІПТІ
Мына 6 жағдайда өзіңізді қинап жаттығу жасауға мәжбүрлеуге болмайды.
"Болашақтағы МЕН" техникасымен өзіңді өзгерте аласың
Негізгі ереже: табысты, бақытты адам сияқты ойла, сез, әрекет ет.
ӘЙЕЛдің АҒЗАСЫнда МЫРЫШ жетіспесе НЕ БОЛАДЫ
Мырыш (цинк) - маңызды микроэлементтердің бірі.


