Тег: денсаулық

​КҮЗГІ КҮТІМ үшін ең МАҢЫЗДЫ 4 ҚАДАМ

Күзгі күтім қандай болуы керек?

​Еркектер МЫНА үш НҮКТЕСІНЕН керемет ЛӘЗЗАТ АЛАДЫ

Ол үшін ер адамның ең сезімтал аймақтарын білу және ол аймақтарды «еріте» білу керек.

​САУ болғыңыз келсе СУ ішіңіз – дәрігер

Суды шөлдегенде ғана емес, өз тәртібімен ішу керек.

МЫНА 7 ҚАТЕЛІКті жасамаңыз!

​Өйткені, теріңізді одан сайын бүлдіріп алуыңыз мүмкін.

​ЕКІ-ақ МИНУТ жаттығу жасап, ЖОҒАРЫ ҚАН ҚЫСЫМЫН реттей аласыз

Бұл қаншама гипертоникті ауруынан біржолата айықтырған дәрігер Шишониннің авторлық гимнастикасы.

​ҚУЫҚ қабынғанда БАЛ қосылған ШАЙ ішіңіз

Ем кезінде ешқандай алкогольді сусын немесе дәрі ішпеңіз!

​Ешкімге ренжімей өмір сүрудің 5 оңай тәсілі

Өз денсаулығыңыз үшін бұны білуіңіз керек.

​Бетіңіз САЛБЫРАП, терең әжім көбейді ме? Ең оңай МАСКАмен бұлардан арылыңыз

Бұл масканың жасалуы өте оңай және үйіңізден табылады