БасыТег: денсаулық
Тег: денсаулық
БҰЛ жаттығу ҚАНТ ДИАБЕТІнің алдын алады
Егде жастағы адамдарға арналған қарапайым жаттығулар.
40 ЖАСТАН асқандар жаттығуды "ЖАҢА ЕРЕЖЕмен" жасауы керек
40 жастан кейін адам ағзасында қандай өзгерістер болады?
"ГЕМОРРОЙДЫҢ" шығуына СЕБЕП болатын ЖЕТІ жағдай
Геморрой – бұл жылдар бойы мазалайтын жағымсыз және нәзік дерт.
Бетіңізді СҮТпен ЖУЫП көрдіңіз бе?
1 ас қасық сүт жеткілікті.
МӘМС жарнасын мемлекет төлейтін тұлғалардың тізімі кеңейтілді
Бұйрық 2022 жылғы 28 наурыздан бастап күшіне енеді.
"БАҚЫТТЫ ЕТЕТІН" жаттығу - "Джампинг-Джек"
Жаттығу қол, аяқ, жамбас, бөксенің бұлшықеттерін жаттықтырады.
КОЛЛАГЕНге бай САРЫСУды үйде жасауға болады
Үй жағдайында жасалған САРЫСУ қауіпсіз әрі тиімді.
"ТОМПАҚТАРҒА" арналған ЙОГА: Арықтаудың жеңіл түрі
Бұл жаттығулар қан қысымын реттейді, омыртқадағы ауруларды емдеуге көмектеседі, мазасыздықтан арылтады.
КӨКТЕМде ерінге арналған скраб МІНДЕТТІ ТҮРДЕ КЕРЕК
Тек БАЛ мен ҚАНТ болса жеткілікті.
![](/assets/thumbnails/66/66db82061b6020e02dd6d05538eba489.jpg ""Миллионерлерді тәрбиеледім": көпбалалы ана жоқшылықта қалай қиналғанын айтты")
