Тег: диета

Ауызашарға арналған ДТ (дұрыс тамақтану) тағамдары

13.04.2021 19:35

Ауызашарға қандай ас әзірлеймін деп ойланып отырған болсаңыз, осы рецепттерді пайдалансаңыз болады.

Сәресі асқа қайнатылған ет пен көкөніс жеген пайдалы

06.04.2021 20:42

Рамазан – жан мен тәнді тазартатын уақыт.

Мына тағамдар бауыр жұмысын жақсартады

30.03.2021 19:21

Әсіресе таңғы астың дұрыс тамақтан басталғаны абзалырақ.

Диетолог қартаюды баяулататын дәруменді атады

24.03.2021 11:05

Бұл витамин аз болса, ағзада интерлейкин төмендеп, иммундық жүйе әлсірейді. Салдарынан қартаю процесі тез жүре бастайды.

Сізге диетолог қажет пе?

23.03.2021 22:26

Егер салмағыңыз 20 келіге дейін артып кетсе сізге диетолог міндетті түрде қажет.

20 келі салмақ тастаған ресейлік актриса арықтаудың 5 ережесін ұсынады

16.03.2021 21:38

Төрт тәулік ТЕК ТАУЫҚ ЕТІМЕН тамақтансаңыз, таразыға түсуге тартынбайсыз

09.03.2021 20:47

Төрт-ақ күн жеткілікті. Тек төрт күн бойы тауық етін жейсіз. Осы ережеге бағынатын болсаңыз ғана ары қарай оқуды жалғастырыңыз!

Тез арықтағыңыз келсе, ТАҢҒЫ асқа 2 дана ЖҰМЫРТҚА жеңіз

02.03.2021 19:35

Таңғы асқа екі дана қайнатылған жұмыртқа немесе жұмыртқадан омлет жасап жегендер екі есе тез арықтайды екен. Мұны американ ғалымдары жүргізген зерттеу нәтижесінен байқауға болады.

ТҮНГЕ қарай қарныңыз ашса, мыналарды ЖЕСЕҢІЗ, СЕМІРМЕЙСІЗ!

23.02.2021 19:51

«Кешкі сағат 18:00-ден кейін тамақтанба!» - дей ме диетологтар? Иә, әрине көбі осылай дейді. Дегенмен, олардың арасында ұйқыға жатардан 3 сағат бұрын тамақтансаң болғаны деп...