Тег: көк шай

Шөптен дайындалған ванналар жүйке тамырларын қалыпқа келтіріп, иммунитетті көтереді.

Жапондықтар мен қытайлықтар көк шайды бауыр ауруларының алдын алу үшін ішеді екен.

Қарындағы май сымбатыңызды бұзып, жайсыздық тудыра ма? Олай болса, мына лайфхактар сізге тез арада іштегі майды кетіруге көмектеседі.

Көк шайдың да кофейн секілді сергітетін әсері бар.

Белгіленген мөлшерден артық та, кем де ішпеңіз!

Нәтижесі сол күні-ақ белгілі болады

Арықтау үшін адам ішіп-жегенінен де көп калорияны жоғалтуы керек.

Шайды дұрыс демдеп жүрсіз бе? Егер «иә» деп жауап берген болсаңыз, қатты қателесесіз.

Аяқкиімдегі жағымсыз иісті жеңетін 12 әдіс

Физикалық жаттығулармен айналысып, дұрыс тамақтануға көшсеңіз де дене бітіміңіз көңіліңізден шықпай жүр ме? Ендеше сізге мына ҮШ азық көмектеседі.