Денсаулық

Голливудтық косметологтың сұлулық сақтаудағы 8 КЕҢЕСІ

«Тістің теріге қандай қатысы бар?» деген сұрақ туындауы мүмкін...

Ауырғанда АЛАҚАНДЫ УҚАЛАП иммунитетті күшейтуге болады

Жаттығудың нәтижені тездетіп көргіңіз келсе, күнделікті таңертең 10-15 минутыңызды арнаңыз.

​БАЛ + ДАРШЫН – ӘЛСІЗДІКТЕН арылтады

Ерте қартайғыңыз келмесе, бал мен даршынды араластырып қолданыңыз.

Әр КҮННІҢ өз ТҮСІ барын білесіз бе?

Аптаның әр күнінде өз түсімен киінсеңіз, жолыңыз болады.

​Мына 5 ТӘТТІ тағам САЛМАҚ ҚОСТЫРМАЙДЫ

Тәттілерді жей жүріп те арықтауға болады. Бірақ...

​АУЫЗ ҚУЫСЫ қандай АУРУМЕН ауыратыныңызды "АЙТАДЫ"

Ауыз қуысына мұқият назар салып, қандай аурудан сақтану керектігін пайымдай беріңіз.

​МАНИКЮР түріне қарап ҚАНДАЙ ӘЙЕЛ екеніңізді білуге болады

Маникюр жасатқанда қай пішінді таңдар едіңіз?

Бір минуттық жаттығу: ТЕРІС орындасаңыз, жазға дейін АРЫҚТАЙСЫЗ

3-4 рет жасаудың өзі керемет нәтиже береді.

​ЕКІ дана БАНАН іштің КЕБУІН емдейді

Іштің кебуін түрлі тәсілдермен емдеуге болады.

Сізге ЖАЗҒЫ ҚАЛПАҚтың қандай ТҮРІ жарасады?

Ыстық ауа райында шаш пен теріні күннен қорғау маңызды. Сондықтан жаздық бас киімге немқұрайлы қарамаған абзал.