БасыДенсаулық
Денсаулық
САПАЛЫ КИІМДІ сапасыз көшірмеден АЖЫРАТУдың 9 тәсілі
Сапасыз киімге жолығып, сан соғып қалмаңыз.
Босанған ӘЙЕЛ АЗ УАҚЫТТА "қыздай" бола алады
Ол үшін сізге лимон, сарымсақ және бадам жаңғағы ғана керек.
Арқаның құрысқанын 10 минутта жазатын жаттығу
Жаттығуларды бастамас бұрын міндетті түрде денені қыздырып алу керек.
Пияз ҚАБЫҒЫНЫҢ қайнатпасы ҚАНДАЙ АУРУҒА ем?
Пияздың қабығы бірталай дертке дауа
Диеталық мәзір: Мұндай ҚҰЙМАҚ СЕМІРТПЕЙДІ
Дұрыс тамақтану мәзіріне қоссаңыз, нәтижесін тез байқайсыз
Мына БЕС түрлі АУРУДЫ тауықтың ЖҰМЫРТҚАСЫМЕН емдеуге болады
Ем үшін 1-ақ күн қолдана аласыз.
БҰЛ жаттығуды міндетті түрде КҮНДЕ жасау керек
Жаттығуды тіпті ғарышкерлер де жасайды.
АРЫҚТАУҒА көмектесетін ЕҢ күшті ҚҰРАЛ
Зат алмасу жақсарса – арықтау да оңай. Себебі зат алмасу жүйесінің жұмысы жылдамдаған сайын, денеге май емес, бұлшықет жинала бастайды.
КРЕМДІ дұрыс жақпаса БЕТ ТЕРІСІ бүлінеді
Бет күтімі үшін крем жаққанда оны теріге сіңіру емес, дұрыс уқалау маңызды.
