Денсаулық

Жігіттерге боянудың қандай түрі ұнайды?

Қыздар, әрине барлығымыз дерлік әдемі болып жүргенді жақсы көреміз. Бірақ кейде "әдемі көрінеміз" деп артық кетіп қалатын кездеріміз де болады. Жігіттер біз сияқты бояудың түрін...

​Диетаны дұрыс ұстап жүрмін деп ойлайсыз ба?

Емдәмді дұрыс ұстамаған жағдайда еш пайдасы болмайды. Сондықтан да диета кезінде кететін қателіктерді тізбектемекпіз. Өзіңіздің қандай қателік жіберіп жүргеніңізді біліп алыңыз!

​Қатты ғашық болудың денсаулыққа зияндығы анықталды

ERNUR.KZ. Қатты ғашық болудың адам ағзасына зиян келтіретіндігі ғылыми түрде анықталды. Оны нақты зерттеу нәтижесімен АҚШ-тың Райс университетінің ғалымдары мәлім етті.

​10 минутта арықтауға дайынсыз ба?

Бұл нағыз жалқауларға арналған арықтау әдісі. Расымен де солай. 10 минутта қалай арықтауға болады деп таңданып отырған боларсыз. Егер сіз күн сайын жаттығуға 600 секундыңызды...

​Адамдар мәңгі өмір сүретін уақыт анықталды

Адамның генін радиация әсер етпейтін, қартаю мен суық, тіпті қатерлі ісікке де тойтарыс бере алатын етіп өзгертуге болатын көрінеді.

Олардың жасын анықтау мүмкін емес!

Кеңес дәуірінің атақты актрисасы Фаина Раневскаяның "Куәлік деген - бір бәлекет, адамның үнемі өз он сегізі болуы керек. Ал куәлік сенің он сегіз жастағыдай өмір...

Ауыздан шығатын жағымсыз иістен құтылудың жолдары

Алдымен ауыздағы жағымсыз иістің неден шығып жатқанын анықтап алу қажет. Медицина мамандары жағымсыз иістің шығуына түрлі жағдайлар себеп болады дейді. Мәселен, қызыл иек қабынған кезде...

Етеккір келгенде диета ұстау дұрыс па?

Денсаулығыңыз сыр бергенде дәрігерлер дұрыс тамақтану керектігін айтады. Сол секілді айлық белгі келген уақытта да нәзікжандыларға зиянды, ауыр тағамдардан бас тартып, диета ұстанған дұрыс екен....

Псориазды сүйелшөппен емдейді

Псориаз, iрiңдеу, қышымада: сүйелшөптiң тамырынан бұлау дайындауға болады.

​Желкеңіз «күжірейіп» бара ма? Кетіруге болады

Желкеге жиналған майды кетіруге болады. Ол үшін әрекет ете білу керек. Үй жағдайында массаж жасап, жаттығулармен айналысып көріңіз.