Денсаулық

Жөтелден дәрісіз-ақ айығуға болады

22.03.2018 10:49

Қыс аяғы мен көктем мезгілінің бас кезінде балалар суықтап, жөтеліп қалатыны бар. Мұндайда баланы айналадағы инфекциялардан алыстату қиын. Осындайда сәбиіңіздің ағзасын дәрілермен уламай, халық емін...

Фитнеспен үйде айналысқан дұрыс па әлде жаттығу залында ма?

18.03.2018 21:21

Фитнеспен айналысамын деп бел шешіп кіріскен болсаңыз, аптасына екі сағат уақытыңызды жаттығуға арнасаңыз болғаны. Дегенмен, фитнеспен айналысарда «Жаттығуды үйде жасасам ба екен, әлде жаттығу залында...

Маникюрдің негізін Клеопатра қалады

17.03.2018 22:40

Сіз атақты Клеопатра ханымның маникюр мен тырнақ күтімін ойлап тапқанын білесіз бе? Әсте бұл туралы естімеген боларсыз... Олай болса, әрі қарай оқыңыз.

Салмақ қоса алмай жүрсіз бе?

17.03.2018 11:11

Қазіргі уақытта арамызда семіздікпен күресіп жүргендердің көп екендігін білеміз. Мұнан бұрын арықтауға арналған түрлі жаттығулар мен диеталарды жазып, бірнеше рет тоқталып өткенбіз. Енді кезек семіре...

Тұз - көптеген дертті "тұншықтырады"

15.03.2018 15:33

Күнделiктi қолданыстағы тұз тағамның дәмiн кiргiзiп қана қоймайды, сонымен қатар кейбiр аурулардан да айықтырып, жараны жазатын қасиетке ие. Тұздың көмегiмен ендi ғана бастау алып келе...

Алжудың алдын алуға болады

15.03.2018 14:52

Адамның жасы егде тартқанда жүйелі түрде спортпен және физикалық жаттығулармен айналысу алжудың алдын алады. Қимыл-қозғалысы тұрақты адамдардың миы басқаларға қарағанда жақсы жұмыс істейтінін ғалымдар анықтап...

Көктемде детокс-шырынмен салмақ тастауға болады

12.03.2018 21:06

Ағзаны тазартып, теріні мінсіз тегіс етудің еш қиындығы жоқ. Қазіргі кезде арықтаудың да жолдары өте көп. Осындай үш мәселе сізді толғандырып жүрген болса, оның шешімі...

Салмақ тастау үшін алдымен жеген асыңыз тез сіңуі қажет. Бірақ... қалай?

12.03.2018 21:00

Барлық адам бірдей асты көп ішкеннен семіздікке бой алдыра бермейді. Мұның басқа да себептері болуы мүмкін. Көбіне физикалық белсенділіктің аздығынан, артық салмақ қосып жатады. Дегенмен,...

Адамның ең бірінші аяғы қартаяды

12.03.2018 14:42

Адамның дене мүшелерінің ішінде бірінші болып аяқтың қартаятынын ертедегі қытайлықтар білген екен. Одан кейін ғана басқа ағзалар кәріліктің шырмауына түсе бастайтын көрінеді. Себебі, дәл осы...

Пластикалық отаның кең таралған түрлері

11.03.2018 10:42

Пластикалы ота жасату соңғы жылдары көп сұраныса ие. ISAPS қызметкерлерінің айтуынша, бұл отаға жүгінетіндердің басым бөлігі АҚШ тұрғындары. Одан кейінгі орындарды Бразилия, Жапиония, Италия елдері...