Денсаулық

Еңбектеген баланың дені сау болып өседі

12.08.2017 23:00

Ата-аналардың көпшілігі баласының еңбектегеннен гөрі тезірек жүріп кеткенін қалайды. Өйткені бала еңбектеген кезде қолын да, тізесін де кірлетеді әрі ауыртып алады деп уайымдайды. Ал ол...

Андролог қандай дәрігер?

12.08.2017 23:00

Андролог - еркектердің жыныс мүшелерінің ауруын емдейтін дәрігер. Ол простатитті, үрпінің қабынуын, несеп жолдарының ауруын, бүйрек және қуық дертін, мерез және жыныс жолдары арқылы жұғатын...

Ағзаны тазартатын ең керемет 7 азық

12.08.2017 23:00

Ағза да "ластанады". Ластанғанда да, қан тамырлары, ішектер артық шлактарға толып, тазартуды қажет ететін кезі келеді. Мұндайда ең тиімдісі - табиғи азық-түліктермен ағзаны тазартып алу....

Құрсақ көтеруге тамақтанудың әсері бар ма?

12.08.2017 23:00

Гарвард университетінің оқымыстылары кейбір тағамдардың әйел денсаулығына кері әсер ететінін, тіпті, бала көтере алмай қалу қаупі бар екенін анықтапты. Балалы болуды армандап жүргендер емделумен қатар,...

Асқабақ тосабымен семіздіктен арыла аласыз

12.08.2017 23:00

Қазіргі кезде әйелдер қауымы артық салмақтан арылу үшін неше түрлі дәрі-дәрмектер ішіп, емдәм ұстанып, тіпті, спортпен шұғылданудан да бас тартпайды. Әйтеуір қандай жолмен болсын салмағын...

Аллергияға халық емінен шипа бар

12.08.2017 23:00

Жаз мезгілі мен күз айларында да көп адамдар аллергиядан зардап шегіп жүргенін аңғаруға болады. Алайда мұндай аурудан айығу да оңайға соқпайды. Дегенмен халықтық емдеу жолдары...

Көз ауруларынан сақтайтын 10 тағам

12.08.2017 23:00

Көз дәрігерлері сәбіз шырынының көз ауруларының алдын алатын керемет қасиеті бар екенін айтады.

Таңғы йога жаттығулары

12.08.2017 23:00

«Көбелек» жаттығуы. Алдымен еденге отырыңыз. Содан соң өкшеңізді ішке қарай тартып, табандарыңызды қолмен ұстап алыңыз.

Ішке пресс жасаудың да түрлі әдісі бар

12.08.2017 23:00

Қыз-келіншек біткен мүсінінің сымдай, келбетінің ажарлы болғанын қалайды. Әсіресе тұрмысқа шыққаннан кейінгі кезеңде олардың дене бітімі өзгеріп, іші шығып, бөксесі жайыла бастайды.